Julesalat med pærer og druer





Julesalat med pærer og druer oppskrift.
Fotograf: Dansukker
frisk salat som passer i julebuffeten.

Oppskriften inneholder 220 Kalorier, 9 g Karbo, 6 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Julesalat med pærer og druer er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
5dlruccolasalat
2stkfaste pærer
100grdruer
1,5dlristede, grovhakkede hasselnøtter
200grbrie i biter

Dressing

2ssnøytral olje
2ssDansukker Lys Sirup
2ssfriskpresset appelsinjuice
0,5grsafran
1krmgrovmalt sort pepper


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Julesalat med pærer og druer med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier219.91447.63Kcal
Protein6.4913.21gram
Karbohydrat8.5617.42gram
Kostfiber2.956.00gram
Fett17.0934.79gram
Mettet fett5.8411.89gram
Salt0.380.78gram
Pris på oppskriftenKr 13.02Kr 26.50Kr .-
Hele oppskriften veier814 totalt204 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Skyll salaten, og la den renne av på papir. Legg den på et fat. Skrell pærene, og kutt dem i båter eller biter. Dypp dem raskt i kokende vann.
Skyll i kaldt vann, og legg dem på husholdningspapir. Skyll druene, del dem og fjern kjernene. Legg pærebitene, druene og osten på salaten. Strø på nøttehakket.
Bland sammen ingrediensene til dressingen, og hell den over salaten ved servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 34487)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2018-12-17
Oppdatert dato:2018-12-17
Lesere: 93 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ostesalat med safrandressing.Ostesalat med safrandressing.
Denne retten har 203,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med grillet geitost.Salat med grillet geitost.
Denne retten har 254,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ost og skinkesalat 5.Ost og skinkesalat 5.
Denne retten har 158,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lavkarbo lunsjsalat med LobNobs.Lavkarbo lunsjsalat med LobNobs.
Denne retten har 127,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Baronens salat ny.Baronens salat ny.
Denne retten har 267,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk salat 4.Gresk salat 4.
Denne retten har 77,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Drue og fetasalat.Drue og fetasalat.
Denne retten har 76,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Baronens salat.Baronens salat.
Denne retten har 363,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 34,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julesalat med pærer og druer.Julesalat med pærer og druer.
Denne retten har 219,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Supermatsalat.Supermatsalat.
Denne retten har 163,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Agurk- og melonsalat.Agurk- og melonsalat.
Denne retten har 77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med nektarin og mozzarella til grillet fisk.Salat med nektarin og mozzarella til grillet .
Denne retten har 86,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med mozzarellakuler og skinke.Salat med mozzarellakuler og skinke.
Denne retten har 139,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med fetaost og cottage cheese-pesto.Salat med fetaost og cottage cheese-pesto.
Denne retten har 54,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplesalat med blåmuggost.Eplesalat med blåmuggost.
Denne retten har 113,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.