Rambutan

Kalorier og Næringsinnhold i Rambutan

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	319	kilojoule
Kcal	75	kalorier
Protein	1	gram
Karbo	16.3	gram
Sukker	16.3	gram
Kostfiber	1.3	gram
Fett	0.4	gram
Mettet fett		gram

Fakta om Rambutan.

Rambutan kommer opprinnelig fra Øst-Asia. Den ser ut som en hårete utgave av sin nære slektning litchi. Rambutan er rund i formen og på størrelse med en valnøtt. Skallet er læraktig og hårete og frister ikke akkurat til å bli spist, men frukten inni er lekker. Rambutan høstes når er den moden og har da en rødbrun farge. Fruktkjøttet er hvitt, glinsende og saftig og er noe fastere i konsistensen enn litchi. Smaken er mild, søt krydret og aromatisk. I midten er det en brun, myk kjerne som ikke spises.

Bruksområde for Rambutan.

Rambutan skrelles først ved å ta av skallet med fingrene eller en spiss kniv. Frukten kan deretter spises naturell. Kan også serveres i fruktsalat, sammen med is eller krem eller brukes i fruktbowle.

Innlagt dato

11.08.2006

Oppdatert dato

08.03.2019

Hovedgruppe

Frukt og fruktprodukter

Undergruppe

Frukt rå

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

5,43 poeng satt av 14 brukere.

Besøk

7215

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rambutan som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Rambutan som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Paul Merrett´s eksotisk frukt salat	4.5	42,16	0,52	0,75	8,39	6,49
Rambutan og lime sorbet	3.5	114,08	0,28	0,77	26,4	10,42
Rambutan og lime sorbet	3.5	114,08	0,28	0,77	26,4	10,42
Skinke med Litchi og Rambutan	3	131,42	4,4	14,11	8,49	20,14
Fresh fruity	3	53,49	0,47	1,24	9,77	12,35
Rambutan stuing med krydder	3	154	5,38	8,23	17,25	13,32

Les mer om en av disse

Kaffirlime
Les mer om denne ingrediensen++

Ugli
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Melon, honning, rå (honningmelon).

Melon, honning, rå (honningmelon)
Les mer om denne ingrediensen++

Pitahaya drakefrukt
Les mer om denne ingrediensen++

Kaki
Les mer om denne ingrediensen++

Sharon
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Rambutan med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Fersken, rå	179	42	0,2	0,9	8,4
Pitahaya drakefrukt	251,04	60	2	2	8
Jackfrukt	409	97	0,6	1,7	20,2
Eple, type Rød aroma, rå	210	50	0	0	11,2
Orange flesh	137	33	0,1	0,5	7,4
Lime, rå	70	17	0,2	0,7	1,7
Pepino	109	26	0	0,4
Pære, norsk, rå	182	43	0,1	0,4	8
Jujube	331	79,1	0,2	1,2	20,23
Sitron, rå	95	23	0,3	1,1	2,5
Melon, vann, rå	150	35	0,1	0,8	7,6
Ananas, rå	216	51	0,1	0,5	11,4
Nashi, Japansk pære	166	39	0,2	0,5	7
Appelsinsaft rå	188	44,93	0,2	0,7	10,4
Sharon	274	65	0,3	0,7	12

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.