Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi)





Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi) oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi) inneholder 69 Kalorier, 14 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi) har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2stkmodne mango
2dlmangojuice, evt. appelsinjuice
2dlyoghurt naturell eller kefir/kulturmelk
4tssukker (kan sløyfes)
isbiter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier69.06752.75188.19Kcal
Protein1.2013.083.27gram
Karbohydrat13.88151.2937.82gram
Kostfiber0.687.411.85gram
Fett0.828.942.23gram
Mettet fett0.495.341.34gram
Salt0.030.340.09gram
Pris på oppskriftenKr 4.54Kr 49.49Kr 12.37.-
Hele oppskriften veier1 090 totalt1 090 pr porsj273 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 glass

1. Skrell mangoene og skjær i biter. Ha dem over i en bolle og tilsett alle ingrediensene (unntatt isbitene). Kjør med en stavmikser til en jevn drikk.
2. Server i glass med mye is.

Har du ikke stavmikser kan du bruke en foodprocessor eller mose mangoene for hånd.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 21144)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Shake
Land: India
Innlagt dato:2005-12-17
Oppdatert dato:2005-12-17
Lesere: 11805 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Solbærshake.Solbærshake.
Denne retten har 78,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Milkshake med yoghurt.Milkshake med yoghurt.
Denne retten har 71,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kirsebærshake.Kirsebærshake.
Denne retten har 92,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Abacate.Abacate.
Denne retten har 101,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi).Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lass.
Denne retten har 69,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.