Mangolassie indisk yoghurtdrikk (mango lassi)
Fotograf: Frukt.no
Denne forfriskende drikken har sitt opphav fra Nord-India. Lassi kan du få krydret, salt eller søt. Her har vi gått for en søt lassi med mango. Drikken lages med yoghurt, og passer derfor ypperlig som dessert etter et spicy måltid.
Oppskriften inneholder 69 Kalorier, 14 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mangolassie indisk yoghurtdrikk (mango lassi) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,3 poeng fra 6 lesere
Lesere: 15957 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Mangolassie indisk yoghurtdrikk (mango lassi) med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 68.84 | 750.36 | 187.59 | Kcal |
| Protein | 1.18 | 12.86 | 3.22 | gram |
| Karbohydrat | 13.88 | 151.29 | 37.82 | gram |
| Kostfiber | 0.61 | 6.65 | 1.66 | gram |
| Fett | 0.82 | 8.94 | 2.23 | gram |
| Mettet fett | 0.47 | 5.12 | 1.28 | gram |
| Salt | 0.03 | 0.34 | 0.09 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.54 | Kr 49.49 | Kr 12.37 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 090 totalt | 1 090 pr porsj | 273 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 80,65 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Skrell mangoene og skjær i biter. Ha dem over i en bolle og tilsett alle ingrediensene (unntatt isbitene). Kjør med en stavmikser til en jevn drikk.
2. Server i glass med mye is.
Har du ikke stavmikser kan du bruke en foodprocessor eller mose mangoene for hånd.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 21144)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Shake
Land: India
Innlagt dato:2005-12-17
Oppdatert dato:2021-10-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Mangolassie indisk yoghurtdrikk (mango lass.Denne retten har 68,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Solbærshake.Denne retten har 78,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kirsebærshake.Denne retten har 92,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Abacate.Denne retten har 101,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Milkshake med yoghurt.Denne retten har 70,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.