
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 185 | kilojoule |
| Kcal | 44 | kalorier |
| Protein | 0.4 | gram |
| Karbo | 8.9 | gram |
| Sukker | 8.9 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dansk juleand med brune kartofler | 5.4 | 291,98 | 24,62 | 9,08 | 8,09 | 10,81 |
| Vår beste eple og pærekake | 4.5 | 269,26 | 13,16 | 3,7 | 32,57 | 3,26 |
| Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp | 4.2 | 77,87 | 2,35 | 7,12 | 5,03 | 16,71 |
| Pæregranité | 4.7 | 102,35 | 0,09 | 0,38 | 23,84 | 3,21 |
| Andestek 4 | 4.5 | 217,89 | 17,07 | 6,89 | 7,97 | 8,99 |
| Pærer Belle-Hélène | 4.6 | 173,21 | 6,51 | 1,15 | 26,94 | 2,32 |
| Pærechutney | 4.4 | 90,6 | 0,08 | 0,51 | 20,51 | 4,15 |
| Eple-pære- og plommesyltetøy | 3.5 | 141,47 | 0,05 | 0,22 | 33,84 | 2,77 |
| Krydderstekt reinsdyrbiff med pære og persillerøtter | 5 | 137,72 | 8,14 | 12,21 | 3,07 | 27,33 |
| Elgburger | 4.8 | 178,49 | 9,45 | 10,36 | 12,28 | 10,52 |
| Krydret pæresyltetøy med ananas | 4.5 | 135,96 | 0,1 | 0,33 | 31,96 | 2,46 |
| Fruktsalat 4 | 4.5 | 145,16 | 12,14 | 0,95 | 6,97 | 3,74 |
| Valenciasalat | 4.2 | 184,8 | 16,12 | 1,18 | 7,83 | 3,88 |
| Hjortefilet med viltkremsaus | 4 | 106,62 | 5,68 | 10,21 | 3,16 | 12,17 |
| Toscapærer | 4 | 196,66 | 12,36 | 2,55 | 17,89 | 3,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Lime skall | 197 | 47,08 | 0,3 | 1,5 | 16 |
| Pære, uspesifisert, rå | 185 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8,8 |
| Kaki | 293 | 70,02 | 0,19 | 0,58 | 14,99 |
| Plomme, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,5 | 9,3 |
| Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Sharon, kakifrukt, rå | 274 | 65 | 0,3 | 0,7 | 12 |
| Guava, rå | 207 | 50 | 1 | 2,6 | 5 |
| Satsuma | 176 | 42 | 0,2 | 0,6 | 9,3 |
| Pasjonsfrukt, rå | 184 | 44 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Nektarin, rå | 168 | 40 | 0,3 | 0,8 | 7,8 |
| Pære, norsk, rå | 183 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8 |
| Kvede | 285 | 68 | 0,5 | 0,4 | 15,3 |
| Carambola, stjernefrukt, rå | 176 | 42 | 0,3 | 1 | 7,3 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.