Litchi & Carambole kylling bryst inneholder
111 Kalorier,
14 g Karbo,
10 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Litchi & Carambole kylling bryst har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Litchi & Carambole kylling bryst er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3611 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Litchi & Carambole kylling bryst!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 111.48 | 554.06 | Kcal |
Protein | 10.10 | 50.20 | gram |
Karbohydrat | 14.17 | 70.42 | gram |
Kostfiber | 1.22 | 6.06 | gram |
Fett | 1.01 | 5.02 | gram |
Mettet fett | 0.22 | 1.09 | gram |
Alkohol | 0.41 % | | | |
Salt | 0.39 | 1.95 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.45 | Kr 42.00 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 994 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 50,84 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Fres kyllingen i olje ett par minutter. Ha i soyasaus, fruktmassen uten saus, ingefær og sherry og la det koke 2 minutter. Ha i sausen fra knusingen av frukten. Kok opp igjen. Bland mel og litt vann og jevn sausen. La det koke til jevn tykkelse.
Serveres med ris, kinesisk grønnsaksblanding og evt kylling lår.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 3260)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-25
Oppdatert dato:2002-11-25
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift