Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1318 | kilojoule |
Kcal | 312 | kalorier |
Protein | 23.4 | gram |
Karbo | 45.2 | gram |
Sukker | 4.6 | gram |
Kostfiber | 15 | gram |
Fett | 0.9 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 63,2 | 1,76 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Mexikansk gryte | 4.1 | 125,73 | 4,63 | 6,97 | 12,93 | 4,32 |
Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 104,02 | 2,78 | 13,19 | 5,61 | 4,32 |
Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 114,3 | 3,1 | 13,13 | 7,21 | 4,6 |
Chili con Carne 7 | 4.4 | 85,79 | 3,47 | 5,4 | 7 | 3,85 |
Barnas beste chili con carne | 4.3 | 110,43 | 6,03 | 6,33 | 6,58 | 4,7 |
Vegetariske biffer | 4 | 91,52 | 2,06 | 4,87 | 11,81 | 3,09 |
Chiligryte | 4.6 | 79,09 | 2,05 | 7,47 | 6,57 | 4,87 |
Lammegryte | 4 | 59,62 | 1,04 | 8,87 | 3,16 | 6,27 |
Ezekielbrød 2 | 4 | 249,15 | 2,03 | 11,66 | 41,45 | 2,22 |
Chili con carne 1 | 5 | 77,78 | 3,3 | 5,24 | 5,6 | 4,18 |
Lammesuppe | 3.8 | 47,61 | 0,49 | 5,09 | 5,02 | 3,77 |
Bønnepostei | 4.7 | 265,3 | 0,86 | 19,48 | 38,66 | 5,32 |
Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 85,56 | 3,44 | 5,41 | 7 | 3,85 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kidneybønner, røde, hermetiske | 449 | 107 | 0,7 | 8,8 | 12,7 |
Linser, røde, hermetiske | 379 | 90 | 0,5 | 6,9 | 12,4 |
Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
Kikerter, hermetiske | 521 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 854 | 204,1 | 18 | 3,4 | 6,9 |
Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 15,93 |
Helios Bønner i tomatsaus | 356 | 85,08 | 1,8 | 2,4 | 13,7 |
Meterbønner, rå | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
Brekkbønner frosne | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Eldorado økologiske hvite store bønner | 433 | 103,48 | 1,2 | 6,3 | 13 |
Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.