Svartøyebønner, tørr
Kalorier og viktig næringsinnhold i Svartøyebønner, tørr
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1371 | kilojoule |
| Kcal | 324 | kalorier |
| Protein | 23.5 | gram |
| Karbo | 49.4 | gram |
| Sukker | 6.9 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
Annonse
Fakta om Svartøyebønner, tørr.
Små hvite bønner med sort prikk på den ene siden. Smaken er bløt, og bønnen er relativ hurtig å koke. Umodne kan spises hele og serveres som snittebønner. Kokes fra 30 min til 1 time.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Svartøyebønner, tørr.
De er gode i sammenkokte retter, i salater og supper. populær sammen med ris og som tilbehørs retter.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter tørreKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,82
poeng satt av
11
brukere.
Besøk
14346
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bønner som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hare med pølse, bønner og morkelkrem | 4.5 | 102,18 | 4,82 | 11,35 | 2,83 | 15,16 |
| Sort øye bønner med ingefær | 3 | 258,89 | 4,99 | 10,23 | 40,99 | 6,71 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Svartøyebønner, tørr med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mungbønner, tørre | 1247 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
| Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
| Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Soyabønner, tørre | 1599 | 384 | 18,6 | 35,9 | 10,3 |
| Hvite bønner, tørre | 1009 | 242 | 0,9 | 21 | 20,5 |
| Linser, grønne og brune, tørre | 1102 | 263 | 2 | 20,5 | 29,2 |
| Linser, røde/rosa, tørr | 1153 | 274 | 2,2 | 22,5 | 31,9 |
| Linser, grønne, puy, tørre | 1086 | 259 | 2 | 20,4 | 27,9 |
| Røde bønner, tørre | 995 | 238 | 1,4 | 19 | 22,1 |
| Brune bønner, tørre | 1318 | 313 | 1,5 | 22 | 44,6 |
| Borlottibønner, tørr | 1298 | 308 | 2 | 20,2 | 43,7 |
| Linser, svarte, beluga, tørre | 1166 | 278 | 2 | 22,5 | 30,5 |
| Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 308 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
| Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.