Adzuki



Bilde av Adzuki.

Kalorier og Næringsinnhold i Adzuki

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1312 kilojoule
Kcal 310 kalorier
Protein 19.9 gram
Karbo 50.2 gram
Sukker gram
Kostfiber 12.7 gram
Fett 0.5 gram
Mettet fett 0.2 gram

Notat

Fakta om Adzuki.

Små røde bønner, som spesielt er populær i japansk og kinesisk matlaging. Søtere smak enn andre bønner. Nøttaktig smak. Rike på kostfiber. Finns også i en svart variant. Kokes fra 40 til 60 minutter.

Bruksområde for Adzuki.

Gode til sammenkokte retter og supper, og til spiredyrking. Serveres ofte med ris og kokt med ris blir fargen på risen rosa. Brukes i kaker når de er søtet med sukker. Kan, males til mel, brukes i kaker, som melkeerstatning og som bønnepasta
Innlagt dato
Oppdatert dato
04.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
3,36 poeng satt av 11 brukere.
Besøk
13697
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Adzuki med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eldorado kikerter553132,162,17,118,7
Eldorado hermetiske tomatbønner424101,330,7516
Store_lima1414337,940,6921,4644,38
Gogreen økologisk miks475113,521715
Meterbønner, Yardbeans192450,42,87
Erter grønne tørkede12142872,12241
Santa maria Refried Beans31274,560,5412
Linser, grønne, hermetiske387920,66,313,1
Erter, kikerter, tørre14363415,421,346,4
Brune_linser_tørre1362325,5112448,5
Linser, grønne og brune, kokte med salt5091200,89,816,3
Mungbønnespirer173410,235,9
Eldorado hermetiske tørkede erter452108,020,56,916,2
Helios Bønner i tomatsaus35685,081,82,413,7
Aspargesbønner19747,080,42,88,35

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.