Adzuki
Kalorier og Næringsinnhold i Adzuki
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1312 | kilojoule |
| Kcal | 310 | kalorier |
| Protein | 19.9 | gram |
| Karbo | 50.2 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 12.7 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Notat
Innhold gjelder for rå adzuki.
Fakta om Adzuki.
Små røde bønner, som spesielt er populær i japansk og kinesisk matlaging. Søtere smak enn andre bønner. Nøttaktig smak. Rike på kostfiber. Finns også i en svart variant. Kokes fra 40 til 60 minutter.Bruksområde for Adzuki.
Gode til sammenkokte retter og supper, og til spiredyrking. Serveres ofte med ris og kokt med ris blir fargen på risen rosa. Brukes i kaker når de er søtet med sukker. Kan, males til mel, brukes i kaker, som melkeerstatning og som bønnepastaInnlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
04.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedtKilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.comKarakter (Snitt)
3,36
poeng satt av
11
brukere.
Besøk
13697
Sett din karakter på ingrediensen!
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Adzuki med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
| Eldorado hermetiske tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Gogreen økologisk miks | 475 | 113,52 | 1 | 7 | 15 |
| Meterbønner, Yardbeans | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
| Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Santa maria Refried Beans | 312 | 74,56 | 0,5 | 4 | 12 |
| Linser, grønne, hermetiske | 387 | 92 | 0,6 | 6,3 | 13,1 |
| Erter, kikerter, tørre | 1436 | 341 | 5,4 | 21,3 | 46,4 |
| Brune_linser_tørre | 1362 | 325,51 | 1 | 24 | 48,5 |
| Linser, grønne og brune, kokte med salt | 509 | 120 | 0,8 | 9,8 | 16,3 |
| Mungbønnespirer | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
| Helios Bønner i tomatsaus | 356 | 85,08 | 1,8 | 2,4 | 13,7 |
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.