Linser, grønne og brune, tørre
Kalorier og viktig næringsinnhold i Linser, grønne og brune, tørre
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1102 | kilojoule |
| Kcal | 263 | kalorier |
| Protein | 20.5 | gram |
| Karbo | 29.2 | gram |
| Sukker | 1.9 | gram |
| Kostfiber | 23 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter tørreKilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i OsloKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
4449
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Linsesuppe med kylling og koriander | 4.8 | 87,67 | 1,17 | 7,15 | 10,91 | 2,17 |
| Linsegryte | 4.5 | 64,19 | 0,19 | 4,39 | 10,04 | 1,33 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,53 | 2,93 | 2,1 | 6,12 | 1,7 |
| Linseragu | 5 | 118,37 | 2,21 | 6,59 | 15,87 | 4,38 |
| Linsestuing | 4.5 | 87,13 | 1,37 | 5,4 | 11,59 | 4,29 |
| Egyptisk linsesuppe | 4.2 | 70,57 | 1,21 | 4,14 | 9,53 | 1,75 |
| Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 115,51 | 7,53 | 5,94 | 5,07 | 5,21 |
| Tunfisksalat med egg | 5 | 167,34 | 13,94 | 7,56 | 2,42 | 5,45 |
| Oslogryten | 4.7 | 120,18 | 5,96 | 5,04 | 10,67 | 3,2 |
| Gulasj med kyllingkjøttdeig | 4.7 | 59,99 | 2,77 | 4,69 | 3,35 | 2,45 |
| Indiske linser med hirse | 4 | 154,48 | 3,66 | 7,47 | 20,85 | 3,4 |
| Tapas planke | 3 | 242,31 | 20,79 | 5,55 | 7,41 | 4,73 |
| Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 73,05 | 1,71 | 8,28 | 5,7 | 4,69 |
| Indisk krydret linsestuing | 4.5 | 83,71 | 0,77 | 5,29 | 12,27 | 2,54 |
| Linsesuppe | 4.5 | 332,23 | 13,05 | 14,59 | 36,77 | 8,93 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Linser, grønne og brune, tørre med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
| Mungbønner, tørre | 1247 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
| Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
| Borlottibønner, tørr | 1298 | 308 | 2 | 20,2 | 43,7 |
| Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Hvite bønner, tørre | 1009 | 242 | 0,9 | 21 | 20,5 |
| Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 308 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
| Linser, røde/rosa, tørr | 1153 | 274 | 2,2 | 22,5 | 31,9 |
| Linser, grønne, puy, tørre | 1086 | 259 | 2 | 20,4 | 27,9 |
| Kikerter, tørre | 1127 | 269 | 5,4 | 18,8 | 25,9 |
| Brune_linser_tørre | 1362 | 325,51 | 1 | 24 | 48,5 |
| Brune bønner, tørre | 1318 | 313 | 1,5 | 22 | 44,6 |
| Svartøyebønner, tørr | 1371 | 324 | 1,3 | 23,5 | 49,4 |
| Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Linser, svarte, beluga, tørre | 1166 | 278 | 2 | 22,5 | 30,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.