Brune_linser_tørre
Kalorier og viktig næringsinnhold i Brune_linser_tørre
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1362 | kilojoule |
| Kcal | 325.5 | kalorier |
| Protein | 24 | gram |
| Karbo | 48.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 11.5 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Notat
Data gjelder generelle tørkede linser
Annonse
Fakta om Brune_linser_tørre.
Linser er dyrket i århundrer og brukes mye i andre kulturer.Proteinrike. Brukes mye i Syd Asia. Er små linser med mild smak. Har veldig lang historie helt tilbake til 8000 år siden. Rask å koke og trenger ingen bløtlegging. Brune inneholder mye A vitaminer, noen B vitaminer, jern, calsium, kopper, zink. Inneholder 25 % protein og nesten 50 % karbohydrater.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Brune_linser_tørre.
Brukes i supper, salater, stuinger og til ris.Innlagt dato
30.01.2013
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter tørreKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5
poeng satt av
14
brukere.
Besøk
15763
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brune linser som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fettfattig linsesuppe | 5 | 44,47 | 0,17 | 3,29 | 5,9 | 1,56 |
| Linser og spinat med karri | 3 | 135,48 | 4,98 | 7,93 | 12,38 | 5,4 |
| Linsepuré (linsemos) | 3 | 147,25 | 5,97 | 7,66 | 13,2 | 4,89 |
| Suppe med linser og pasta | 3 | 50,29 | 2,23 | 2,09 | 4,89 | 1,04 |
| Suppe med pasta, bønner og grønnsaker | 3 | 61,22 | 2 | 2,15 | 7,93 | 2,56 |
| Millecosedde | 3 | 61,22 | 2 | 2,15 | 7,93 | 2,56 |
| Zuppa di Lenticchie e Pastina | 3 | 39,67 | 1,73 | 1,62 | 3,96 | 0,88 |
| Linse moussaka | 3 | 62,09 | 0,55 | 2,71 | 9,25 | 2,3 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Brune_linser_tørre med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Borlottibønner, tørr | 1299 | 308 | 2 | 20,2 | 43,7 |
| Mungbønner, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
| Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
| Linser, røde/rosa, tørr | 1462 | 346 | 2,2 | 23,9 | 52,3 |
| Brune bønner, tørre | 1319 | 313 | 1,5 | 22 | 44,6 |
| Kikerter, tørre | 1436 | 341 | 5,4 | 21,3 | 46,4 |
| Soyabønner, tørre | 1599 | 384 | 18,6 | 35,9 | 10,3 |
| Svartøyebønner, tørr | 1371 | 324 | 1,3 | 23,5 | 49,4 |
| Linser, grønne og brune, tørre | 1296 | 307 | 2 | 25,1 | 41,5 |
| Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
| Hvite bønner, tørre | 1318 | 312 | 0,9 | 23,4 | 45,2 |
| Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 308 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
| Røde bønner, tørre | 1242 | 294 | 1,4 | 22,1 | 40,5 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.