Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1362 | kilojoule |
Kcal | 325.5 | kalorier |
Protein | 24 | gram |
Karbo | 48.5 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 11.5 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fettfattig linsesuppe | 5 | 42,14 | 0,18 | 3,29 | 5,9 | 1,56 |
Linser og spinat med karri | 3 | 135,3 | 4,98 | 7,93 | 12,38 | 5,4 |
Linsepuré (linsemos) | 3 | 146,99 | 5,97 | 7,66 | 13,2 | 4,89 |
Suppe med linser og pasta | 3 | 50,29 | 2,23 | 2,09 | 4,89 | 1,04 |
Suppe med pasta, bønner og grønnsaker | 3 | 61,2 | 2 | 2,15 | 7,93 | 2,56 |
Millecosedde | 3 | 61,2 | 2 | 2,15 | 7,93 | 2,56 |
Zuppa di Lenticchie e Pastina | 3 | 39,63 | 1,73 | 1,61 | 3,96 | 0,88 |
Linse moussaka | 3 | 56,73 | 0,57 | 2,73 | 9,25 | 2,3 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Røde bønner, tørre | 1242 | 294 | 1,4 | 22,1 | 40,5 |
Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 3,88 |
Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
Eldorado gule erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
Linser, grønne og brune, kokte med salt | 509 | 120 | 0,8 | 9,8 | 16,3 |
Urtekram belugalinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Eldorado hermetiske tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.