Brune_linser_tørre
Kalorier og Næringsinnhold i Brune_linser_tørre
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1362 | kilojoule |
| Kcal | 325.5 | kalorier |
| Protein | 24 | gram |
| Karbo | 48.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 11.5 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Notat
Data gjelder generelle tørkede linser
Fakta om Brune_linser_tørre.
Linser er dyrket i århundrer og brukes mye i andre kulturer.Proteinrike. Brukes mye i Syd Asia. Er små linser med mild smak. Har veldig lang historie helt tilbake til 8000 år siden. Rask å koke og trenger ingen bløtlegging. Brune inneholder mye A vitaminer, noen B vitaminer, jern, calsium, kopper, zink. Inneholder 25 % protein og nesten 50 % karbohydrater.Bruksområde for Brune_linser_tørre.
Brukes i supper, salater, stuinger og til ris.Innlagt dato
30.01.2013
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5
poeng satt av
14
brukere.
Besøk
11244
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brune linser som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fettfattig linsesuppe | 5 | 42,14 | 0,18 | 3,29 | 5,9 | 1,56 |
| Linsepuré (linsemos) | 3 | 146,99 | 5,97 | 7,66 | 13,2 | 4,89 |
| Linser og spinat med karri | 3 | 135,3 | 4,98 | 7,93 | 12,38 | 5,4 |
| Millecosedde | 3 | 61,2 | 2 | 2,15 | 7,93 | 2,56 |
| Zuppa di Lenticchie e Pastina | 3 | 39,63 | 1,73 | 1,61 | 3,96 | 0,88 |
| Suppe med linser og pasta | 3 | 50,29 | 2,23 | 2,09 | 4,89 | 1,04 |
| Suppe med pasta, bønner og grønnsaker | 3 | 61,2 | 2 | 2,15 | 7,93 | 2,56 |
| Linse moussaka | 3 | 56,73 | 0,57 | 2,73 | 9,25 | 2,3 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Brune_linser_tørre med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bønner, hvite, store, hermetiske | 411 | 98 | 0,8 | 6,9 | 12,4 |
| Bønner, brune, kokt | 527 | 125 | 0,6 | 8,8 | 17,8 |
| Bønner, mung, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
| Urtekram røde splittlinser | 1500 | 358,5 | 3 | 27 | 52 |
| Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
| Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Erter, kikerter, hermetiske | 522 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
| Nora Tomatbønner | 351 | 83,88 | 0,6 | 3,8 | 14 |
| Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
| GoGreen Hvite bønner | 1200 | 286,8 | 2 | 22 | 44 |
| Gogreen økologiske store hvite bønner | 440 | 105,16 | 1 | 7 | 14 |
| Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 34,9 |
| Helios Bønner i tomatsaus | 356 | 85,08 | 1,8 | 2,4 | 13,7 |
| Bønner, grønne hermetiske | 147 | 35,13 | 0,28 | 1,89 | 4,68 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.