Brune_linser_tørre

Bilde av Brune_linser_tørre.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Brune_linser_tørre

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1362 kilojoule
Kcal 325.5 kalorier
Protein 24 gram
Karbo 48.5 gram
Sukker gram
Kostfiber 11.5 gram
Fett 1 gram
Mettet fett 0.2 gram

Notat


Annonse




Fakta om Brune_linser_tørre.

Linser er dyrket i århundrer og brukes mye i andre kulturer.Proteinrike. Brukes mye i Syd Asia. Er små linser med mild smak. Har veldig lang historie helt tilbake til 8000 år siden. Rask å koke og trenger ingen bløtlegging. Brune inneholder mye A vitaminer, noen B vitaminer, jern, calsium, kopper, zink. Inneholder 25 % protein og nesten 50 % karbohydrater.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Brune_linser_tørre.

Brukes i supper, salater, stuinger og til ris.


Innlagt dato
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5 poeng satt av 14 brukere.
Besøk
11879





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brune linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Fettfattig linsesuppe542,140,183,295,91,56
Linser og spinat med karri3135,34,987,9312,385,4
Linsepuré (linsemos)3146,995,977,6613,24,89
Suppe med linser og pasta350,292,232,094,891,04
Suppe med pasta, bønner og grønnsaker361,222,157,932,56
Millecosedde361,222,157,932,56
Zuppa di Lenticchie e Pastina339,631,731,613,960,88
Linse moussaka356,730,572,739,252,3


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brune_linser_tørre med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Urtekram belugalinser1320315,481,12641
Urtekram røde splittlinser1500358,532752
GoGreen forkokte røde linser480114,721815
Eldorado hermetiske brekkbønner9923,660,11,23
Bønner, grønne hermetiske14735,130,281,894,68
Bondebønner, hestebønner, tørr13313161,72541,9
Heinz baked beans33780,540,24,712,9
Erter, fryst284680,45,28
Eldorado kikerter553132,162,17,118,7
Eldorado hermetiske røde kidney bønner437104,440,56,815
Coop anglamark Økologiske kikerter537128,342,96,916
Coop hummus med ingefær og chili 200gr854204,1183,46,9
Eldorado hvite bønner32577,670,84,410,8
Eldorado tomatbønner424101,330,7516
Santa maria Refried Beans31274,560,5412

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.