1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Linse moussaka

Linse moussaka inneholder 62 Kalorier, 9 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Linse moussaka har ingen allergener
Linse moussaka er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5351 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

5	dl	vann
120	gr	brune linser bløtlagte, hele
60	gr	røde split linser bløtlagte
1	stk	løk finhakket
1	ss	tomat pure
0,25	ts	oregano
0,25	ts	basilikum
1	dash	Sort pepper
1	dash	Salt
900	gr	poteter skrelt og kuttet i skiver
1	stk	aubergine i skiver
2	stk	courgetter i skiver (squash)
1	ss	olivenolje

Ha vann i en kasserolle. Ha i linser, løk, tomatpure og krydder. Bland sammen og kok opp. Kok i 20 minutter. Ha så halvparten av dette over i en ildfast form. Legg over skiver med courgetter og auberginer over dette. Ha over resten av blandingen og dekk med poteter i skiver. Pensle med olivenolje.

Stekes i medium varm ovn (200-225°C) i ca 1-1,5 timer til det er gjennomkokt. Kan grilles litt med sterk varme for å få farge. Server med salat.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8405)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-24
Oppdatert dato:2003-04-24