Kikerter, tørre

Bilde av Kikerter, tørre.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Kikerter, tørre

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1436 kilojoule
Kcal 341 kalorier
Protein 21.3 gram
Karbo 46.4 gram
Sukker 2.6 gram
Kostfiber 11 gram
Fett 5.4 gram
Mettet fett 0.5 gram



Annonse




Fakta om Kikerter, tørre.

Næringsrike og brukes i mange kjente retter.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Kikerter, tørre.

Er hovedingrediens i hummus og falafel. Brukes og i couscos. Salater og andre stuinger. Kan males til mel.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Ingvild
Karakter (Snitt)
5,61 poeng satt av 33 brukere.
Besøk
20419





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikerter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Hummus (israelsk kikertpuré)4.7167,337,216,8516,553,41
Falafel 13.7138,523,785,2419,084,37
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.467,711,212,9710,343,47
Vegetarisk couscous4.2100,441,943,6515,883,05
Falafler5.236634,53,818,991,5
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)4.996,531,418,7111,315,29
Afrikansk gryte5.249,272,692,513,134,74
Chana Masala5144,151,095,7625,562,05
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.462,152,932,186,121,7
Vegetarisk saus med pasta4.6127,691,674,5622,162,68
Afrika-inspirert grillkylling4.8125,293,858,9212,714,8
Hummus 74.5156,795,757,0117,043,99
Harira4.563,10,846,077,153,56
Grønnsakgryte fra Midt-Østen4.551,350,712,457,783,46
Afrikansk lammegryte4.5106,856,077,94,396,01


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kikerter, tørre med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Favabønner ferske1414337,940,6921,4644,38
Mung1426340,811,6425,2140,69
Bønnestuing13432,020,541,423,88
Svartøyebønner, tørr13713241,323,549,4
Linser1473352,041,0624,6363,35
Voksbønner15035,850,22,15,6
Urtekram kikerter1520363,286,92049
Grimstad brekkbønner 390gr8821,030,112,8
Edamamebønner med salt429102,5314,2935,7135
Eldorado brekkbønner9923,660,11,23
Edamamebønner, soyabønner, fryst5431317,211,22,8
Bondebønner, hestebønner, tørr13313161,72541,9
Bønnespirer, mungbønnespirer, rå174410,235,9
Coop hummus med ingefær og chili 200gr854204,1183,46,9
Gogreen svarte bønner38090,821,17,58,5

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.