Bondebønner



Bilde av Bondebønner.

Kalorier og Næringsinnhold i Bondebønner

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1331 kilojoule
Kcal 316 kalorier
Protein 25 gram
Karbo 41.9 gram
Sukker 3.5 gram
Kostfiber 16.4 gram
Fett 1.7 gram
Mettet fett 0.2 gram


Fakta om Bondebønner.

Bondebønner blir også kalt hestebønne. Den store belgen er lysegrønn eller gul-brun og fløyelsaktig innvendig. Den inneholder store, flate, lysegrønne bønner som er meget velsmakende. Det er kun de lysegrønne,nyreformede bønnene som skal spises, og ikke belgen. Bønnene kokes i lettsaltet vann i 20 minutter og de kan deretter serveres varme, eller kalde i salater.

Bruksområde for Bondebønner.

Bønner er grønnsaker som er lette å tilberede. De kan kokes, smørdampes, stues eller tilsettes gryteretter. Bønner er deilig som grønnsak til kjøtt- og fiskeretter. Bruksområdene varierer noe for den enkelte variant.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker
Karakter (Snitt)
4,6 poeng satt av 10 brukere.
Besøk
6464
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bondebønner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lima12973070,721,544,4
Pinto1452347,021,2321,4262,5
Bønner, hvite, tørre13183120,823,445,2
Meterbønner, Yardbeans192450,42,87
Bønner, grønne, fryst115280,21,73
Eldorado hvite bønner32577,670,84,410,8
Urtekram kikerter1520363,286,92049
Eldorado hermetiske tørkede erter452108,020,56,916,2
Bønner, brune, tørre13193131,52244,6
Erter, gule, tørre14103342,421,650
Brekkbønner frosne13131,30,221,836,97
Black_eye13713241,323,549,4
Bønner, svarte, hermetiske44710618,112,8
GoGreen forkokte røde linser480114,721815
Eldorado brune bønner1306312,1321945

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.