Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1299 | kilojoule |
Kcal | 308 | kalorier |
Protein | 20.2 | gram |
Karbo | 43.7 | gram |
Sukker | 3.5 | gram |
Kostfiber | 17 | gram |
Fett | 2 | gram |
Mettet fett | 0.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fennikel- og avocadosalat med bønner og valnøtter | 3 | 202,52 | 19,72 | 2,59 | 2,44 | 10 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hvite bønner, tørre | 1318 | 312 | 0,9 | 23,4 | 45,2 |
Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
Rema 1000 økologiske Kidneybønner 290g | 419 | 100,14 | 0,7 | 7,8 | 12 |
Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 3,88 |
Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
Coop anglamark Økologiske hvitebønner i tomatsaus | 440 | 105,16 | 0,7 | 3,3 | 18 |
Eldorado økologiske hvite store bønner | 433 | 103,48 | 1,2 | 6,3 | 13 |
Eldorado salat og grytebønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Eldorado grønne erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Edamamebønner med salt | 429 | 102,53 | 14,29 | 35,71 | 35 |
Eldorado hermetiske kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
Brune bønner, kokt | 531 | 126 | 0,6 | 9 | 17,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.