Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1599 | kilojoule |
Kcal | 384 | kalorier |
Protein | 35.9 | gram |
Karbo | 10.3 | gram |
Sukker | 5.5 | gram |
Kostfiber | 16 | gram |
Fett | 18.6 | gram |
Mettet fett | 2.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Somalisk bajiya | 5 | 143,16 | 12 | 1,76 | 6,15 | 3,55 |
Ravioli med tomatsaus | 4.5 | 175,5 | 6,42 | 11,53 | 15,3 | 4,73 |
Biff med melon og edamamesalat | 3 | 168,15 | 8,61 | 16,63 | 4,26 | 17,04 |
Medisterkaker med krydrede edamamebønner | 3 | 291,31 | 21,21 | 15,61 | 7,37 | 7,64 |
Nakkekoteletter med honning, lime og soya | 3 | 209,03 | 12,35 | 12,74 | 10,77 | 7 |
Bete, korn og avokadosalat | 3 | 224,24 | 12,36 | 11,56 | 13,38 | 7,16 |
Grønn salat med brokkoli og bønner | 3 | 189,05 | 13,27 | 8,18 | 7,1 | 10,68 |
Middagssalat med sellerirot og edamamebønner | 3 | 88,78 | 6,06 | 3,56 | 3,75 | 5,9 |
Krydrede edamamebønner | 3 | 139,83 | 8,19 | 11,54 | 3,02 | 11,1 |
Grønn bønnesalat 2 | 3 | 204,36 | 15,52 | 7,52 | 6,57 | 7,71 |
Wok med pastinakk | 3 | 74,6 | 2,2 | 1,72 | 10,48 | 5,87 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado hermetiske brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 308 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
Eldorado hermetiske husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
Kikerter, hermetiske | 522 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,9 |
Kidneybønner, røde, hermetiske | 448 | 107 | 0,7 | 8,8 | 12,7 |
Eldorado hermetiske kikerter økologiske | 576 | 137,66 | 2,4 | 7 | 19 |
Hvite bønner, store, hermetiske | 412 | 98 | 0,8 | 6,9 | 12,4 |
Nora Tomatbønner | 351 | 83,88 | 0,6 | 3,8 | 14 |
Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Kolonihagen Bønnemiks | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.