Soyabønner, tørre

Bilde av Soyabønner, tørre.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Soyabønner, tørre

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1599 kilojoule
Kcal 383 kalorier
Protein 35.9 gram
Karbo 10.3 gram
Sukker 5.5 gram
Kostfiber 15.7 gram
Fett 18.6 gram
Mettet fett 2.3 gram



Annonse




Fakta om Soyabønner, tørre.

Veldig kjent og mye brukt. Ideel for vegetarianere. Brukes som kjøtt da. Veldig næringsrik. Det kan og lages soyamel, soyamelk og vegetabilsk protein av den. Har ikke gluten.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Soyabønner, tørre.

Kokt, erstatning for kjøtt, frokostblandinger, stuinger. Soyamelk brukes i mye: Sauser, iskrem, kaker osv


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,14 poeng satt av 7 brukere.
Besøk
11883





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Soyabønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Somalisk bajiya5143,6512,051,766,153,55
Ravioli med tomatsaus4.5175,66,4211,5315,34,73
Biff med melon og edamamesalat3167,998,6116,634,2617,04
Medisterkaker med krydrede edamamebønner3310,4722,6717,137,377,64
Nakkekoteletter med honning, lime og soya3209,0512,3512,7410,777
Bete, korn og avokadosalat3223,8812,3611,5613,387,16
Grønn salat med brokkoli og bønner3188,7913,278,187,110,68


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Soyabønner, tørre med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bønnestuing13432,020,541,423,88
Eldorado grønne erter1314314,041,52046
Meterbønner, rå192450,42,87
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Eldorado hermetiske salat og grytebønner428102,290,7812,6
Linser, røde, hermetiske380900,56,912,4
Linser, grønne, hermetiske387920,66,313,1
Favabønner ferske1414337,940,6921,4644,38
Coop anglamark Økologiske kidneybønner495118,30,66,918
Edamamebønner med salt429102,5314,2935,7135
Bønner115280,21,73
Bondebønner, hestebønner, tørr13313161,72541,9
Gogreen økologisk miks475113,521715
Erter, fryst284680,45,28
Bønner, grønne hermetiske14735,130,281,894,68

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.