Soyabønner, tørre

Bilde av Soyabønner, tørre.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Soyabønner, tørre

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1599 kilojoule
Kcal 384 kalorier
Protein 35.9 gram
Karbo 10.3 gram
Sukker 5.5 gram
Kostfiber 16 gram
Fett 18.6 gram
Mettet fett 2.3 gram



Annonse




Fakta om Soyabønner, tørre.

Veldig kjent og mye brukt. Ideel for vegetarianere. Brukes som kjøtt da. Veldig næringsrik. Det kan og lages soyamel, soyamelk og vegetabilsk protein av den. Har ikke gluten.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Soyabønner, tørre.

Kokt, erstatning for kjøtt, frokostblandinger, stuinger. Soyamelk brukes i mye: Sauser, iskrem, kaker osv


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter tørre
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,89 poeng satt av 9 brukere.
Besøk
17369





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Soyabønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Somalisk bajiya5143,16121,766,153,55
Ravioli med tomatsaus4.5175,56,4211,5315,34,73
Biff med melon og edamamesalat3174,299,1916,864,2617,04
Medisterkaker med krydrede edamamebønner3286,0520,1116,777,377,64
Nakkekoteletter med honning, lime og soya3210,9412,3412,7410,777
Bete, korn og avokadosalat3224,1212,3611,5713,347,16
Grønn salat med brokkoli og bønner3189,0513,278,187,110,68
Middagssalat med sellerirot og edamamebønner389,346,083,53,755,9
Krydrede edamamebønner3139,838,1911,543,0211,1
Grønn bønnesalat 23204,3615,527,526,577,71
Wok med pastinakk373,072,231,6110,485,87


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Soyabønner, tørre med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bondebønner, hestebønner, tørr13313161,72541,9
Brune bønner, tørre13193131,52244,6
Erter, tørre14103342,421,650
Linser, røde/rosa, tørr14623462,223,952,3
Hvite bønner, tørre13183120,923,445,2
Limabønner, smørbønner, tørr12973080,721,544,4
Adzukibønner, tørr13123100,519,950,2
Kikerter, tørre14363415,421,346,4
Røde bønner, tørre12422941,422,140,5
Brune_linser_tørre1362325,5112448,5
Linser, grønne og brune, tørre1296307225,141,5
Borlottibønner, tørr1299308220,243,7
Bønner, røde tørkede1409336,751,0622,5346,59
Erter grønne tørkede12142872,12241
Mungbønner, tørre12482951,123,942,4

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.