Vegetarisk saus med pasta





Vegetarisk saus med pasta oppskrift.
Fotograf: Vita Hjertego
Vegetarisk saus med pasta inneholder 128 Kalorier, 22 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Vegetarisk saus med pasta har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Selleri, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vegetarisk saus med pasta er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stk storløk, hakket
2stksjalottløk, hakket
2ssVita hjertego’ olje
4stk storgulrøtter (ca 500g), grovt revet
2stang(stenger)stilkselleri, hakket
1boks(er)tomater, hakket (400g)
2sstomatpuré
1tssalt
0,5tspepper
1tssukker
1tsoregano, tørket
1tstimian, tørket
1boks(er)kikerter (uten lake, 400g)
1dlvann eller grønnsaksbuljong
500grtagliatelle (gjerne fullkornpasta)
Strimlet frisk basilikum


Annonse



Næringsdeklarasjon for Vegetarisk saus med pasta!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier127.71712.19Kcal
Protein4.5625.43gram
Karbohydrat22.16123.58gram
Kostfiber2.9016.17gram
Fett1.679.31gram
Mettet fett0.160.89gram
Salt0.532.93gram
Pris på oppskriftenKr 2.68Kr 14.95Kroner
Hele oppskriften veier2 231 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og hakk løken. Varm oljen i en høy stekepanne og tilsett løken. La løken surre til den blir blank. Tilsett gulrot og selleri sammen med tomatene og tomatpuréen. La dette koke i noen minutter. Tilsett de øvrige ingrediensene. La sausen koke ca 5 minutter.

Kok pastaen etter anvisningen på pakken.
Server med strimlet basilikum og grovt brød, gjerne Vita hjertego’ rundstykker som du får kjøpt på Coop Mega.

Bruk gjerne Vita Pro.aktiv over porsjonen med pasta når den er varm slik at den smeltes over pastaen, eller smør på brødet du spiser til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Vita Hjertego
(Intern: 24330)
Kategori: Saus
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-09-29
Oppdatert dato:2007-09-29
Lesere: 14202 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetarisk saus med pasta.Vegetarisk saus med pasta.
Denne retten har 127,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.