| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 449 | kilojoule |
| Kcal | 107 | kalorier |
| Protein | 8.8 | gram |
| Karbo | 12.7 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
| Tunfisksalat med bønner og mais | 3 | 88,04 | 1,8 | 9,13 | 7,4 | 5,05 |
| Kruttbiff | 3 | 143,75 | 3,35 | 16,56 | 9,72 | 13,62 |
| Bønnegryte med oksekjøtt og øl | 3 | 152,39 | 4,2 | 12,24 | 12,7 | 6,19 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gogreen økologiske grønne erter | 260 | 62,14 | 0,5 | 4 | 10 |
| Coop bønnespirer | 43 | 10,27 | 0 | 1,5 | 1 |
| Coop røde linser | 500 | 119,5 | 1 | 8 | 15 |
| Bonduelle Chili Beans | 442 | 105,63 | 2,9 | 4,7 | 12,1 |
| Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
| Coop anglamark Økologiske limabønner | 386 | 92,25 | 0 | 6,7 | 13 |
| Eldorado økologiske kidneybønner | 391 | 93,44 | 0,7 | 7,7 | 10,5 |
| Coop erter frosne 800gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
| Eldorado grønne erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
| Bønner, Røde hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
| Kolonihagen Kidneybønner | 419 | 100,14 | 0,7 | 7,8 | 12 |
| Eldorado hermetiske husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
| Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
| Eldorado kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.