
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 444 | kilojoule |
| Kcal | 106.1 | kalorier |
| Protein | 7.6 | gram |
| Karbo | 13 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 7.1 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hare med pølse, bønner og morkelkrem | 4.5 | 102,18 | 4,82 | 11,35 | 2,83 | 15,16 |
| Sort øye bønner med ingefær | 3 | 258,89 | 4,99 | 10,23 | 40,99 | 6,71 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gogreen forkokte grønne linser | 290 | 69,31 | 0,2 | 4,3 | 9,9 |
| Gogreen økologiske kidneybønner | 320 | 76,48 | 0,6 | 8,1 | 6,8 |
| Kikerter, hermetiske | 392 | 94 | 2,3 | 6,2 | 8,2 |
| Coop gule erter 500gr | 1317 | 314,76 | 1,6 | 19,8 | 46,2 |
| Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
| Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| Svarte bønner, hermetiske | 293 | 70 | 1 | 6,6 | 4,3 |
| Coop kikerter 380g | 483 | 115,43 | 2,3 | 6,7 | 14 |
| Eldorado kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
| Gogreen økologisk miks | 500 | 119,5 | 1 | 7 | 15 |
| Bonduelle kikerter | 502 | 119,97 | 2,2 | 6,4 | 14,7 |
| Bonduelle Chili Beans | 442 | 105,63 | 2,9 | 4,7 | 12,1 |
| Kolonihagen Kidneybønner | 419 | 100,14 | 0,7 | 7,8 | 12 |
| Bønner, Røde hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
| Bonduelle linser | 449 | 107,31 | 0,7 | 8,5 | 14,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.