Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1360 | kilojoule |
Kcal | 325 | kalorier |
Protein | 24 | gram |
Karbo | 49 | gram |
Sukker | 5 | gram |
Kostfiber | 12 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Rød linsesuppe | 5.1 | 66,55 | 1,05 | 3,45 | 9,89 | 1,44 |
Chilensk linsesuppe | 5 | 86,82 | 1,96 | 5,22 | 11,08 | 1,87 |
Indisk linsesuppe | 3.5 | 98,1 | 2,08 | 5,59 | 12,41 | 4,28 |
Linse suppe (tyrkisk) | 4.5 | 60,9 | 0,78 | 3,71 | 8,83 | 2,02 |
Nepalsk lammekarry | 4.2 | 102,58 | 5,22 | 8,56 | 4,71 | 5,44 |
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 121,8 | 8,34 | 6 | 5,07 | 5,21 |
Hot linsesuppe med strimlet svinekjøtt | 5 | 86,83 | 2,93 | 6,94 | 7,24 | 2,27 |
Eksili malkita (Linsesuppe fra tyrkia) | 3.5 | 53,01 | 0,85 | 2,7 | 7,95 | 1,52 |
Bulgarsk Lammesuppe | 3.2 | 118,37 | 5,85 | 9,12 | 6,47 | 5,41 |
Bulgarsk linsesuppe | 4 | 47,06 | 0,82 | 2,54 | 6,53 | 1,6 |
Krydret gulrotsuppe med linser | 4 | 73 | 3,22 | 3,16 | 7,1 | 2,13 |
Linsegryte 2 | 4.5 | 57,13 | 2,55 | 2,18 | 5,49 | 2,19 |
Linsesuppe med kokos og koriander | 4.5 | 69,45 | 5,07 | 1,57 | 3,72 | 3,4 |
Linsegryte(indisk dal) | 4.5 | 65,4 | 2,22 | 3,22 | 7,2 | 2,14 |
Linseburgere | 4 | 197,46 | 7,1 | 9,12 | 21,77 | 4,76 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 854 | 204,1 | 18 | 3,4 | 6,9 |
Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
Gule_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 44,25 |
Bønner, hvite kokte | 581 | 138,85 | 0,35 | 9,73 | 18,79 |
Linser, grønne og brune, kokte med salt | 509 | 120 | 0,8 | 9,8 | 16,3 |
Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.