Bulgarsk linsesuppe





Bulgarsk linsesuppe inneholder 47 Kalorier, 7 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Bulgarsk linsesuppe har beregnet å ha følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bulgarsk linsesuppe er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2dlgrønne eller røde linser
2stkløk
1ssolje
1litervann + 1 buljongterning
1sspaprikapulver
1tssalt
1stklaurbærblad
2feddhvitløk
1boks(er)tomater, 400 g
0,5tsfarin
0,5tsvineddik
1tsstøtt timian


Annonse



Næringsdeklarasjon for Bulgarsk linsesuppe!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier47.06226.58Kcal
Protein2.5412.23gram
Karbohydrat6.5331.44gram
Kostfiber1.708.19gram
Fett0.823.95gram
Mettet fett0.100.48gram
Salt0.371.79gram
Pris på oppskriftenKr 1.60Kr 7.70Kroner
Hele oppskriften veier1 926 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll linsene godt. Skrell og finhakk løken. Fres den myk i oljen i en gryte. Tilsett vann, buljongterning, linser, paprikapulver, salt, laurbærblad, presset hvitløk og tomater med laken.

Kok suppen under lokk på svak varme til linsene er møre, grønne linser i 30-40 minutter, røde linser i 8-10 minutter. De røde linsene blir gule etter koking.

Smak den ferdige suppen til med sukker og vineddik og eventuelt mer salt. Spe med litt vann dersom suppen virker tykk. Den kan også krydres litt ekstra med støtt timian.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7279)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Bulgaria
Innlagt dato:2003-04-15
Oppdatert dato:2003-04-15
Lesere: 6605 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Linsesuppe med squashspagetti.Linsesuppe med squashspagetti.
Denne retten har 26,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chilensk linsesuppe.Chilensk linsesuppe.
Denne retten har 86,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesuppe med kylling og koriander.Linsesuppe med kylling og koriander.
Denne retten har 87,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesuppe med lam og koriander.Linsesuppe med lam og koriander.
Denne retten har 66,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linse og rekesuppe.Linse og rekesuppe.
Denne retten har 28,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egyptisk linsesuppe.Egyptisk linsesuppe.
Denne retten har 70,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel linsesuppe med røde linser.Enkel linsesuppe med røde linser.
Denne retten har 66,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.