Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 387 | kilojoule |
Kcal | 92 | kalorier |
Protein | 6.3 | gram |
Karbo | 13.1 | gram |
Sukker | 0.2 | gram |
Kostfiber | 4 | gram |
Fett | 0.6 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Linsesuppe med kylling og koriander | 4.8 | 87,52 | 1,18 | 7,16 | 10,91 | 2,17 |
Linsegryte | 4.5 | 63,8 | 0,2 | 4,4 | 10,04 | 1,33 |
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
Linseragu | 5 | 120,88 | 2,32 | 6,69 | 15,87 | 4,38 |
Linsestuing | 4.5 | 87,24 | 1,44 | 5,49 | 11,59 | 4,29 |
Egyptisk linsesuppe | 4.2 | 70,65 | 1,25 | 4,18 | 9,53 | 1,75 |
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 122,47 | 8,35 | 6 | 5,07 | 5,21 |
Tunfisksalat med egg | 5 | 187,02 | 16,26 | 7,22 | 2,42 | 5,45 |
Oslogryten | 4.7 | 120,54 | 5,96 | 5,07 | 10,67 | 3,2 |
Gulasj med kyllingkjøttdeig | 4.7 | 59,64 | 2,8 | 4,71 | 3,35 | 2,45 |
Indiske linser med hirse | 4 | 154,17 | 3,67 | 7,48 | 20,85 | 3,4 |
Tapas planke | 3 | 242,08 | 20,8 | 5,56 | 7,41 | 4,73 |
Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 75,33 | 1,99 | 8,22 | 5,7 | 4,69 |
Indisk krydret linsestuing | 4.5 | 83,31 | 0,79 | 5,31 | 12,27 | 2,54 |
Linsesuppe | 4.5 | 330,43 | 12,61 | 15,13 | 36,77 | 8,93 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
GoGreen røde linser i tetrapakke | 500 | 119,5 | 1 | 8 | 15 |
Gogreen grønne linser | 1400 | 334,6 | 1,9 | 24 | 49 |
Kikerter, hermetiske | 521 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
Eldorado hermetiske brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Eldorado tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
Coop anglamark Økologiske kikerter | 537 | 128,34 | 2,9 | 6,9 | 16 |
Coop anglamark Økologiske hvitebønner i tomatsaus | 440 | 105,16 | 0,7 | 3,3 | 18 |
Coop bønnespirer | 43 | 10,27 | 0 | 1,5 | 1 |
Bønner, Røde hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
Eldorado hermetiske husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Coop kikerter 380g | 483 | 115,43 | 2,3 | 6,7 | 14 |
Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.