Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 387 | kilojoule |
Kcal | 92 | kalorier |
Protein | 6.3 | gram |
Karbo | 13.1 | gram |
Sukker | 0.2 | gram |
Kostfiber | 4.4 | gram |
Fett | 0.6 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Linsesuppe med kylling og koriander | 4.8 | 87,4 | 1,16 | 7,16 | 10,91 | 2,17 |
Linsegryte | 4.5 | 63,8 | 0,2 | 4,4 | 10,04 | 1,33 |
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 61,12 | 2,84 | 2,14 | 6,1 | 1,74 |
Linseragu | 5 | 119,7 | 2,32 | 6,74 | 15,87 | 4,38 |
Linsestuing | 4.5 | 87,28 | 1,44 | 5,49 | 11,59 | 4,29 |
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 121,8 | 8,34 | 6 | 5,07 | 5,21 |
Tunfisksalat med egg | 5 | 186,1 | 16,2 | 7,14 | 2,42 | 5,45 |
Oslogryten | 4.7 | 119,98 | 5,96 | 5,05 | 10,67 | 3,2 |
Egyptisk linsesuppe | 4.7 | 70,51 | 1,25 | 4,17 | 9,53 | 1,75 |
Tapas planke | 3 | 243,3 | 20,92 | 5,62 | 7,41 | 4,73 |
Indiske linser med hirse | 4 | 154,17 | 3,67 | 7,48 | 20,85 | 3,4 |
Linsesuppe | 4.5 | 329,75 | 12,63 | 15,04 | 36,77 | 8,93 |
Indisk krydret linsestuing | 4.5 | 84,9 | 0,92 | 5,28 | 12,34 | 2,54 |
Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 75,33 | 1,99 | 8,22 | 5,7 | 4,69 |
Karrylinser med rabarbra og søtpotet | 4 | 226,75 | 3,17 | 8,49 | 38,29 | 4,66 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
GoGreen forkokte røde linser | 480 | 114,72 | 1 | 8 | 15 |
Coop erter frosne 800gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Nora Tomatbønner | 351 | 83,88 | 0,6 | 3,8 | 14 |
Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 15,93 |
Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
Eldorado grønne erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Helios Kikerter, naturell | 459 | 109,7 | 0,5 | 7,4 | 15,2 |
Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
GoGreen Hvite bønner | 1200 | 286,8 | 2 | 22 | 44 |
Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 307 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
Gogreen grønne linser | 1410 | 336,99 | 1 | 29 | 57 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.