Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 440 | kilojoule |
Kcal | 105.2 | kalorier |
Protein | 7 | gram |
Karbo | 14 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | 8 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ezekiel brød | 5.1 | 209,6 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 60,89 | 1,77 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Mexikansk gryte | 4.1 | 123,67 | 4,35 | 7,04 | 12,93 | 4,32 |
Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 103,84 | 2,78 | 13,18 | 5,61 | 4,32 |
Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 114,37 | 3,09 | 13,13 | 7,21 | 4,6 |
Chili con Carne 7 | 4.4 | 84,17 | 3,25 | 5,47 | 7 | 3,85 |
Barnas beste chili con carne | 4.3 | 108,23 | 5,75 | 6,41 | 6,58 | 4,7 |
Vegetariske biffer | 4 | 91,07 | 2,05 | 4,86 | 11,81 | 3,09 |
Chiligryte | 4.6 | 74,48 | 1,52 | 7,51 | 6,57 | 4,87 |
Lammegryte | 4 | 59,72 | 1,04 | 8,87 | 3,16 | 6,27 |
Ezekielbrød 2 | 4 | 250,34 | 2,16 | 11,49 | 41,45 | 2,22 |
Lammesuppe | 3.8 | 47,45 | 0,49 | 5,09 | 5,02 | 3,77 |
Chili con carne 1 | 5 | 78,23 | 3,31 | 5,29 | 5,6 | 4,18 |
Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 84,17 | 3,25 | 5,47 | 7 | 3,85 |
Bønnepostei | 4.7 | 264,96 | 0,78 | 19,48 | 38,66 | 5,32 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bønner, Røde hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
Santa maria Refried Beans | 312 | 74,56 | 0,5 | 4 | 12 |
Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
Eldorado grønne erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
Brekkbønner frosne | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Eldorado salat og grytebønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Coop hummus 200gr | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
Eldorado brune bønner | 1306 | 312,13 | 2 | 19 | 45 |
Bønner, hvite kokte | 581 | 138,85 | 0,35 | 9,73 | 18,79 |
Eldorado økologiske linser | 368 | 87,95 | 0,5 | 6,4 | 12,2 |
Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 3,73 |
Eldorado hermetiske kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.