
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 347 | kilojoule |
| Kcal | 82.9 | kalorier |
| Protein | 5.5 | gram |
| Karbo | 15.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 6.3 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fennikel- og avocadosalat med bønner og valnøtter | 3 | 202,52 | 19,72 | 2,59 | 2,44 | 10 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kolonihagen Kikerter | 514 | 122,84 | 2,5 | 6,7 | 15 |
| Helios Bønner i tomatsaus | 356 | 85,08 | 1,8 | 2,4 | 13,7 |
| Rema 1000 Kikerter 410gr | 501 | 119,73 | 2 | 6,5 | 16 |
| Bonduelle Svarte bønner | 445 | 106,35 | 1,1 | 7,3 | 13,1 |
| Gogreen økologisk miks | 500 | 119,5 | 1 | 7 | 15 |
| Gogreen svarte bønner | 380 | 90,82 | 1,1 | 7,5 | 8,5 |
| Gogreen økologiske grønne erter | 260 | 62,14 | 0,5 | 4 | 10 |
| Gogreen grønne linser | 1400 | 334,6 | 1,9 | 24 | 49 |
| Coop Kikerter | 379 | 90,58 | 2,2 | 5,5 | 9,5 |
| Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| GoGreen Quinoa Kikertsmix | 1550 | 370,45 | 6,5 | 17 | 56 |
| Coop gule erter 500gr | 1317 | 314,76 | 1,6 | 19,8 | 46,2 |
| Coop bønnemiks | 456 | 108,98 | 1 | 7,2 | 14 |
| Linser, røde, hermetiske | 379 | 90 | 0,5 | 6,9 | 12,4 |
| Grimstad brekkbønner 390gr | 88 | 21,03 | 0,1 | 1 | 2,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.