Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1200 | kilojoule |
Kcal | 286.8 | kalorier |
Protein | 22 | gram |
Karbo | 44 | gram |
Sukker | 4 | gram |
Kostfiber | 16 | gram |
Fett | 2 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ezekiel brød | 5.1 | 209,6 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 60,89 | 1,77 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Mexikansk gryte | 4.1 | 123,67 | 4,35 | 7,04 | 12,93 | 4,32 |
Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 103,84 | 2,78 | 13,18 | 5,61 | 4,32 |
Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 114,37 | 3,09 | 13,13 | 7,21 | 4,6 |
Chili con Carne 7 | 4.4 | 84,17 | 3,25 | 5,47 | 7 | 3,85 |
Barnas beste chili con carne | 4.3 | 108,23 | 5,75 | 6,41 | 6,58 | 4,7 |
Vegetariske biffer | 4 | 91,07 | 2,05 | 4,86 | 11,81 | 3,09 |
Chiligryte | 4.6 | 74,48 | 1,52 | 7,51 | 6,57 | 4,87 |
Lammegryte | 4 | 59,72 | 1,04 | 8,87 | 3,16 | 6,27 |
Ezekielbrød 2 | 4 | 250,34 | 2,16 | 11,49 | 41,45 | 2,22 |
Lammesuppe | 3.8 | 47,45 | 0,49 | 5,09 | 5,02 | 3,77 |
Chili con carne 1 | 5 | 78,23 | 3,31 | 5,29 | 5,6 | 4,18 |
Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 84,17 | 3,25 | 5,47 | 7 | 3,85 |
Bønnepostei | 4.7 | 264,96 | 0,78 | 19,48 | 38,66 | 5,32 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop anglamark Økologiske kidneybønner | 495 | 118,3 | 0,6 | 6,9 | 18 |
Helios Kikerter, naturell | 459 | 109,7 | 0,5 | 7,4 | 15,2 |
Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
Coop anglamark Økologiske limabønner | 386 | 92,25 | 0 | 6,7 | 13 |
Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
Eldorado hermetiske kikerter økologiske | 576 | 137,66 | 2,4 | 7 | 19 |
Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 15,93 |
Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
Eldorado økologiske linser | 368 | 87,95 | 0,5 | 6,4 | 12,2 |
Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 854 | 204,1 | 18 | 3,4 | 6,9 |
Linser, grønne og brune, kokte med salt | 509 | 120 | 0,8 | 9,8 | 16,3 |
Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Gogreen forkokte grønne linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
Coop anglamark Økologiske kikerter | 537 | 128,34 | 2,9 | 6,9 | 16 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.