Bakte rødbeter med wasabismør



Bakte rødbeter med wasabismør inneholder 198 Kalorier, 7 g Karbo, 1 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Bakte rødbeter med wasabismør har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bakte rødbeter med wasabismør er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 4533 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grrødbeter
3ssolivenolje
1feddhvitløk
1tssalt, pepper

Wasabismør:

100grsmør
0,25tswasabi (japansk grønn pepperrotpasta)




Næringsdeklarasjon for Bakte rødbeter med wasabismør!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier197.77317.05Kcal
Protein1.452.32gram
Karbohydrat7.1911.53gram
Kostfiber2.363.78gram
Fett17.6128.23gram
Mettet fett8.8514.19gram
Salt1.332.13gram
Pris på oppskriftenKr 3.83Kr 6.14Kroner
Hele oppskriften veier641 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo14,54 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell rødbetene og skjær dem i bjelker på ca 2 cm tykkelse, eller i båter, hvis de er små. Legg dem i et ildfast fat. Bland olivenoljen med presset hvitløk, salt og pepper og fordel denne marinade over rødbetene. Fatet skal være så stort, at rødbetene ikke ligger ovenpå hverandre. De kan også bakes på en bakeplate bekledd med bakepapir.
Rødbetene bakes ved 200 grader i ca. en halv time. De må ikke være harde.
Wasabismøret lages ganske enkelt ved å røre smøret med wasabi. Wasabi er veldig sterkt. Smak til underveis - kanske er 1/4 ts for mye til din smak, kanskje skal det mer i.
Smøret serveres til de lunkne rødbeter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27828)
Tilberedningstid: 45 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-11-14
Oppdatert dato:2010-11-14


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bakte beter.Bakte beter.
Denne retten har 96,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.