
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1478 | kilojoule |
| Kcal | 353.2 | kalorier |
| Protein | 7.6 | gram |
| Karbo | 48.7 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 26.3 | gram |
| Fett | 8.4 | gram |
| Mettet fett | 2.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinestek til søndag | 4 | 73,64 | 2,39 | 7,77 | 4,74 | 3,04 |
| Gulrotpizza | 4.6 | 147,38 | 6,72 | 5,35 | 15,39 | 3,02 |
| Kokt torsk, lever og rogn | 4.6 | 161,53 | 12,33 | 12,58 | 0,05 | 9,76 |
| Mormors beste skinkestek | 3.7 | 74,07 | 3 | 9,39 | 1,79 | 3,7 |
| Torskelever | 3.7 | 479,09 | 50,57 | 4,98 | 0,82 | 9,19 |
| Kokt lettsaltet elgtunge | 4.4 | 52,95 | 0,87 | 5,92 | 5,04 | 7,3 |
| Kokt lettsaltet elgtunge | 4.4 | 52,95 | 0,87 | 5,92 | 5,04 | 7,3 |
| Tjelknul | 5.4 | 106,6 | 6,02 | 10,46 | 2,54 | 12,82 |
| Syltet makrell fra Sørlandet | 4.7 | 73,21 | 3,03 | 10,33 | 0,96 | 5,6 |
| Tyrkisk kebab | 4.4 | 111,91 | 7,17 | 8,62 | 2,08 | 6,5 |
| Elggryte 3 | 5.4 | 59,72 | 1,28 | 5,86 | 5,25 | 7,48 |
| Løksuppe | 4.7 | 14,45 | 0,07 | 0,43 | 2,66 | 1,34 |
| Feijoada, Brasils nasjonalrett | 4.2 | 120,19 | 5,85 | 8,27 | 7,66 | 6,92 |
| Oksehalesuppe 2 | 5.2 | 70,94 | 5,76 | 3,45 | 1,06 | 2,65 |
| Saltlake til lettsalting | 3.2 | 2,21 | 0,01 | 0,01 | 0,51 | 0,34 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bukkehornkløver | 1351 | 322,88 | 6,41 | 23 | 33,75 |
| Brødkrydder | 1113 | 266 | 5,6 | 20,1 | 53,8 |
| Helios ramsløk 6 g | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Tamarind, rå | 1086 | 256 | 0,6 | 2,8 | 57,4 |
| Urtekram laurbærblader | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
| Løvetann | 188 | 44,93 | 0,7 | 2,7 | 9,2 |
| Rosmarin, rå | 498 | 121 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Reddik spirer, bladreddik | 180 | 43,02 | 2,53 | 3,81 | 3,6 |
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Løpstikke | 64 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Oregano, tørket | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.