| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1192 | kilojoule |
| Kcal | 284.9 | kalorier |
| Protein | 19.9 | gram |
| Karbo | 22.2 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 29.8 | gram |
| Fett | 6 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee | 4.4 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Linse suppe (tyrkisk) | 4.5 | 60,78 | 0,78 | 3,7 | 8,83 | 2,02 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
| Olivenbrød som tyrkisk-kypriotene lager | 3.5 | 379,98 | 24,72 | 8,07 | 29,86 | 3,79 |
| Eksili malkita (Linsesuppe fra tyrkia) | 3.5 | 53,13 | 0,85 | 2,7 | 7,95 | 1,52 |
| Aubergine og kikertstuing | 4 | 78,94 | 4,7 | 1,81 | 5,9 | 3,01 |
| Aubergin- og kjøttform | 3.3 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Yoghurt- og myntesaus fra Syria | 3.5 | 78,55 | 4,03 | 4,36 | 6,03 | 4,01 |
| Hot utepølse | 3 | 184,65 | 11,39 | 6,43 | 13,62 | 8,38 |
| Epleraita | 3 | 80,58 | 4,08 | 3 | 7,46 | 3,26 |
| Tabouleh & frisk bulgur salat med persille | 3 | 51,63 | 2,09 | 1,6 | 5,53 | 8,03 |
| Chicken Garlic Masala | 3 | 152,55 | 7,53 | 20,55 | 0,59 | 11,47 |
| Chicken Garlic Masala 1 | 3 | 147,74 | 8,44 | 13,51 | 4,07 | 10,2 |
| Gulrot raita | 3 | 53,24 | 2,66 | 2,73 | 4,38 | 2 |
| Panir corn tikki - Indisk vegetarburger | 3 | 158,43 | 9,89 | 4,35 | 12,06 | 3,64 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu korianderblad premium glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Santa Maria Kapers | 140 | 33,46 | 1,3 | 2,8 | 0,6 |
| Dill, rå | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Hindu persille glass | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
| Santa maria Laurbærblad | 1478 | 353,24 | 8,4 | 7,6 | 48,7 |
| Basilikum, tørket | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Blue Dragon sitrongress | 414 | 98,94 | 0,5 | 0,5 | 25,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.