| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1192 | kilojoule |
| Kcal | 284.9 | kalorier |
| Protein | 19.9 | gram |
| Karbo | 22.2 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 29.8 | gram |
| Fett | 6 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee | 4.4 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Linse suppe (tyrkisk) | 4.5 | 60,78 | 0,78 | 3,7 | 8,83 | 2,02 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
| Olivenbrød som tyrkisk-kypriotene lager | 3.5 | 379,98 | 24,72 | 8,07 | 29,86 | 3,79 |
| Eksili malkita (Linsesuppe fra tyrkia) | 3.5 | 53,13 | 0,85 | 2,7 | 7,95 | 1,52 |
| Aubergine og kikertstuing | 4 | 78,94 | 4,7 | 1,81 | 5,9 | 3,01 |
| Aubergin- og kjøttform | 3.3 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Yoghurt- og myntesaus fra Syria | 3.5 | 78,55 | 4,03 | 4,36 | 6,03 | 4,01 |
| Hot utepølse | 3 | 184,65 | 11,39 | 6,43 | 13,62 | 8,38 |
| Epleraita | 3 | 80,58 | 4,08 | 3 | 7,46 | 3,26 |
| Tabouleh & frisk bulgur salat med persille | 3 | 51,63 | 2,09 | 1,6 | 5,53 | 8,03 |
| Chicken Garlic Masala | 3 | 152,55 | 7,53 | 20,55 | 0,59 | 11,47 |
| Chicken Garlic Masala 1 | 3 | 147,74 | 8,44 | 13,51 | 4,07 | 10,2 |
| Gulrot raita | 3 | 53,24 | 2,66 | 2,73 | 4,38 | 2 |
| Panir corn tikki - Indisk vegetarburger | 3 | 158,43 | 9,89 | 4,35 | 12,06 | 3,64 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria mynte | 1176 | 281,06 | 6 | 19,9 | 22,2 |
| Santa maria oregano økologisk | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26 |
| Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Rosmarin, rå | 498 | 121 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Timian, rå | 446 | 107 | 1,7 | 5,6 | 10,5 |
| Kaffirlime blad, limeblad | 292,88 | 70 | 1 | 9 | 7 |
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Dill, rå | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
| Santa Maria Hvitløkspulver 49 gr | 1463 | 349,65 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Hindu dill pose | 1059 | 253,1 | 4,4 | 19,9 | 55,8 |
| Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
| Toro Krydderiet kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.