| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1192 | kilojoule |
| Kcal | 284.9 | kalorier |
| Protein | 19.9 | gram |
| Karbo | 22.2 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 29.8 | gram |
| Fett | 6 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee | 4.4 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Linse suppe (tyrkisk) | 4.5 | 60,78 | 0,78 | 3,7 | 8,83 | 2,02 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
| Olivenbrød som tyrkisk-kypriotene lager | 3.5 | 379,98 | 24,72 | 8,07 | 29,86 | 3,79 |
| Eksili malkita (Linsesuppe fra tyrkia) | 3.5 | 53,13 | 0,85 | 2,7 | 7,95 | 1,52 |
| Aubergine og kikertstuing | 4 | 78,94 | 4,7 | 1,81 | 5,9 | 3,01 |
| Aubergin- og kjøttform | 3.3 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Yoghurt- og myntesaus fra Syria | 3.5 | 78,55 | 4,03 | 4,36 | 6,03 | 4,01 |
| Hot utepølse | 3 | 184,65 | 11,39 | 6,43 | 13,62 | 8,38 |
| Epleraita | 3 | 80,58 | 4,08 | 3 | 7,46 | 3,26 |
| Tabouleh & frisk bulgur salat med persille | 3 | 51,63 | 2,09 | 1,6 | 5,53 | 8,03 |
| Chicken Garlic Masala | 3 | 152,55 | 7,53 | 20,55 | 0,59 | 11,47 |
| Chicken Garlic Masala 1 | 3 | 147,74 | 8,44 | 13,51 | 4,07 | 10,2 |
| Gulrot raita | 3 | 53,24 | 2,66 | 2,73 | 4,38 | 2 |
| Panir corn tikki - Indisk vegetarburger | 3 | 158,43 | 9,89 | 4,35 | 12,06 | 3,64 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Oregano, tørket | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
| Findus gressløk | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Timian, tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Estragon, frisk | 446 | 107 | 1,7 | 5,6 | 10,4 |
| Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Hindu timian premium | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Santa Maria basilikum | 1016 | 242,82 | 4,1 | 23 | 10,1 |
| Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
| Dillfrø | 1276 | 304,96 | 14,54 | 15,98 | 34,07 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.