Yoghurt- og myntesaus fra Syria inneholder
79 Kalorier,
6 g Karbo,
4 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Yoghurt- og myntesaus fra Syria har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Yoghurt- og myntesaus fra Syria er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5647 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Yoghurt- og myntesaus fra Syria!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 78.55 | 81.53 | Kcal |
Protein | 4.36 | 4.53 | gram |
Karbohydrat | 6.03 | 6.26 | gram |
Kostfiber | 0.36 | 0.37 | gram |
Fett | 4.03 | 4.18 | gram |
Mettet fett | 2.55 | 2.65 | gram |
Salt | 1.12 | 1.16 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.01 | Kr 4.16 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 415 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 30,7 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland sammen yoghurt, eggehvite, hvetemel, peppermynte og salt. Blandingen piskes i 3-4 minutter. Stek hvitløk i smøret og ha i buljongen. Rør dette inn i yoghurtblandingen og hell over i en gryte. Varm opp igjen i 5 minutter, hell sausen over i en ildfast form og stek det under grillen i 5 minutter til sausen blir brun. Sausen brukes til lammeretter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20816)
Kategori:
Saus
Land:
Syria
Innlagt dato:2005-11-09
Oppdatert dato:2005-11-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.