
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 446 | kilojoule |
| Kcal | 107 | kalorier |
| Protein | 5.6 | gram |
| Karbo | 10.4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 14 | gram |
| Fett | 1.7 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
| Ekte bernaisesaus | 3.3 | 373,9 | 38,78 | 2,85 | 1,35 | 7,84 |
| Ekte bernaisesaus | 3.3 | 373,9 | 38,78 | 2,85 | 1,35 | 7,84 |
| Homard Thermidor(Hummer thermidor) | 5.2 | 143,75 | 8,7 | 7 | 3,2 | 17,44 |
| Grillspyd med rådyr og paprika | 5 | 149,21 | 11,51 | 8,66 | 2,25 | 14,61 |
| Marinert breiflabb | 5 | 96,53 | 6,11 | 9,09 | 1,03 | 16,33 |
| Laks med kremet estragonsaus | 4.8 | 244,67 | 20,23 | 14,52 | 0,96 | 16,22 |
| Tartarsaus | 4.5 | 518,7 | 55,5 | 3,29 | 1,22 | 4,28 |
| Innbakt kyllingfilet med aprikossaus | 4.5 | 176,27 | 11,11 | 10,76 | 7,65 | 8 |
| Kyllingfilet med appelsinsaus | 4.5 | 94,96 | 2,58 | 15,66 | 2,01 | 8,92 |
| Kyllingfilet med appelsinsaus | 4.5 | 94,96 | 2,58 | 15,66 | 2,01 | 8,92 |
| Remoulade | 4 | 555,35 | 59,63 | 1,31 | 3,11 | 9,2 |
| Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter | 4 | 249,68 | 22,62 | 9,52 | 1,74 | 12,26 |
| Gratinert hummer | 4 | 361,04 | 34,42 | 12,27 | 0,23 | 20,35 |
| Urtespekket, fersk lammerull | 5 | 207,43 | 16,47 | 13,26 | 1,25 | 9,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa Maria Lemongrass | 347 | 82,93 | 1,1 | 0,7 | 16,2 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
| Toro Krydderiet Laurbærblad | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Findus koriander | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Kapers, hermetisk | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
| Go-Tan hakket lemongrass | 105 | 25,09 | 1 | 0,2 | 2,4 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Fennikel frø | 1349 | 327 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
| Findus basilikum | 128 | 31 | 0,7 | 3,1 | 1,2 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Humle | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.