
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 446 | kilojoule |
| Kcal | 107 | kalorier |
| Protein | 5.6 | gram |
| Karbo | 10.4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 14 | gram |
| Fett | 1.7 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
| Ekte bernaisesaus | 3.3 | 373,9 | 38,78 | 2,85 | 1,35 | 7,84 |
| Ekte bernaisesaus | 3.3 | 373,9 | 38,78 | 2,85 | 1,35 | 7,84 |
| Homard Thermidor(Hummer thermidor) | 5.2 | 143,68 | 8,67 | 7,11 | 3,2 | 17,44 |
| Grillspyd med rådyr og paprika | 5 | 149,22 | 11,52 | 8,66 | 2,25 | 14,61 |
| Marinert breiflabb | 5 | 100,37 | 6,11 | 9,09 | 1,03 | 16,33 |
| Laks med kremet estragonsaus | 4.8 | 244,67 | 20,23 | 14,52 | 0,96 | 16,22 |
| Kyllingfilet med appelsinsaus | 4.5 | 94,65 | 2,59 | 15,67 | 2,01 | 8,92 |
| Kyllingfilet med appelsinsaus | 4.5 | 94,65 | 2,59 | 15,67 | 2,01 | 8,92 |
| Innbakt kyllingfilet med aprikossaus | 4.5 | 169,83 | 10,63 | 10,32 | 7,65 | 8 |
| Tartarsaus | 4.5 | 518,7 | 55,5 | 3,29 | 1,22 | 4,28 |
| Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter | 4 | 250,04 | 22,66 | 9,57 | 1,74 | 12,26 |
| Gratinert hummer | 4 | 346,35 | 33,85 | 9,88 | 0,23 | 20,35 |
| Remoulade | 4 | 555,35 | 59,63 | 1,31 | 3,11 | 9,2 |
| Urtespekket, fersk lammerull | 5 | 207,53 | 16,49 | 13,24 | 1,25 | 9,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Hindu timian glass | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Persille, tørket | 1275 | 305 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Hibiscus | 156 | 37,28 | 0,65 | 0,43 | 7,41 |
| Lofoten Goma Wakame – sjøgress salat | 512 | 122,36 | 5,8 | 1 | 10,6 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Basilikum, tørket | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
| Hindu laurbærblad pose | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.