Gratinerte terteskjell med LobNobs



Gratinerte terteskjell med LobNobs oppskrift.
Fotograf: Sibelia
En spennende og enkel rett som du kan servere som forrett eller spise som et lite måltid med litt salat.

Oppskriften inneholder 333 Kalorier, 15 g Karbo, 9 g Protein og 26 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gratinerte terteskjell med LobNobs er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5415 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2pakkeLobNobs
8stkterteskjell
Sitron

Saus:

8ssmajones
3stkeggehviter




Næringsdeklarasjon for Gratinerte terteskjell med LobNobs!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier332.54561.16Kcal
Protein8.6914.66gram
Karbohydrat14.5824.60gram
Kostfiber0.661.11gram
Fett26.4644.65gram
Mettet fett7.2412.22gram
Salt1.963.31gram
Pris på oppskriftenKr 11.73Kr 19.79Kroner
Hele oppskriften veier675 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo17,53 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland 2 pk LobNobs med saft fra ½ sitron (hold av noen biter til pynt). Fyll blandingen i 8 terteskjell. Lag en tykk saus av majones og piskede eggehviter.
Hell sausen over de fylte skjellene.

Gratiner på sterk overvarme (250 gr) til de får gylden farge. Pynt med LobNobsbiter og persille.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Sibelia
(Intern: 28047)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-10
Oppdatert dato:2018-03-06


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gratinerte terteskjell med LobNobs.Gratinerte terteskjell med LobNobs.
Denne retten har 332,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs i porsjonsglass.LobNobs i porsjonsglass.
Denne retten har 189,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostegratinert LobNobs.Ostegratinert LobNobs.
Denne retten har 119,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs og reker i avokado.LobNobs og reker i avokado.
Denne retten har 210,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs med avokado og rømmedressing.LobNobs med avokado og rømmedressing.
Denne retten har 196,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs-coctail.LobNobs-coctail.
Denne retten har 194,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.