Kylling med sopp





Kylling med sopp oppskrift.
Fotograf: Soppgleder
Kylling med sopp inneholder 146 Kalorier, 8 g Karbo, 9 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Kylling med sopp har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kylling med sopp er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkkylling, grillet
1literkantareller (eller annen sopp)
2sssmør eller olje
Salt, pepper og paprikapulver
1feddhvitløk
2dlris, langkornet
0,5literbuljong
0,5sssoyasaus (eller Fungi - Sorte dråper)
1dllettrømme
1dlfløte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kylling med sopp!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier146.31626.94Kcal
Protein9.4840.62gram
Karbohydrat7.6932.95gram
Kostfiber0.431.84gram
Fett8.5336.55gram
Mettet fett3.9416.88gram
Salt0.803.43gram
Pris på oppskriftenKr 5.36Kr 22.97Kroner
Hele oppskriften veier1 714 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Sopp kan brukes sammen med både fisk og kjøtt, deriblant også kylling.

Varm buljongen i en kjele, og tilsett soya.
Ha i risen, og la den koke i 20 minutter.
Del kantarellene i 2, og stek dem i varm panne. Smak til med salt & pepper, og tilsett hvitløk.
Ta ut bena av kyllingen, og skjær kjøttet i biter.
Smør en ildfast form. Ha risen i bunnen, så kyllingen og deretter soppen. Dryss paprika over. Hell så over blandingen av fløte og rømme, og strø rikelig med revet ost på toppen.
Stekes i 25 minutter ved 200 grader.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Soppgleder
(Intern: 2118969020)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-07-14
Oppdatert dato:2005-07-14
Lesere: 4165 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lasagne med sopp.Lasagne med sopp.
Denne retten har 107,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling med sopp.Kylling med sopp.
Denne retten har 146,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.