Enkel hjortegryte



Enkel hjortegryte inneholder 92 Kalorier, 3 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Enkel hjortegryte har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Enkel hjortegryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,7 poeng fra 9 lesere
Lesere: 54758 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgrenskårent kjøtt i strimler
4dlkraft
4dlfløte
Ca 350grskogsopp
Ca 2,5stkgulrøtter i biter
Grønne erter
2stkpaprika i strimler
1boks(er)mais
2stkløk i strimler
Vilt krydder
einerbær




Næringsdeklarasjon for Enkel hjortegryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier91.70747.36Kcal
Protein7.6562.35gram
Karbohydrat3.1725.84gram
Kostfiber1.2610.27gram
Fett5.1041.57gram
Mettet fett3.2426.41gram
Salt0.241.94gram
Pris på oppskriftenKr 9.48Kr 77.26Kroner
Hele oppskriften veier3 260 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo13,82 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kjøttet brunes og la det småkoke i kraft og fløte til det er mørt. Løk, sopp, gulrot og paprika stekes for seg og has i gryten mot slutten av koketiden. Ha i mais og grønne erter de siste 10 minuttene. Knus noen enerbær og smak til med salt og pepper. Server med ferskt brød og en god salat, eller evt poteter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14563)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-30
Oppdatert dato:2003-06-30


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.