Enkel hjortegryte inneholder
92 Kalorier,
3 g Karbo,
8 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Enkel hjortegryte har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Enkel hjortegryte er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,7 poeng fra 9 lesere
Lesere:
54758 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Enkel hjortegryte!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 91.70 | 747.36 | Kcal |
Protein | 7.65 | 62.35 | gram |
Karbohydrat | 3.17 | 25.84 | gram |
Kostfiber | 1.26 | 10.27 | gram |
Fett | 5.10 | 41.57 | gram |
Mettet fett | 3.24 | 26.41 | gram |
Salt | 0.24 | 1.94 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 9.48 | Kr 77.26 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 3 260 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 13,82 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kjøttet brunes og la det småkoke i kraft og fløte til det er mørt. Løk, sopp, gulrot og paprika stekes for seg og has i gryten mot slutten av koketiden. Ha i mais og grønne erter de siste 10 minuttene. Knus noen enerbær og smak til med salt og pepper.
Server med ferskt brød og en god salat, eller evt poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 14563)
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-30
Oppdatert dato:2003-06-30
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.