Grilloppskrifter med oksekjøtt, biff og fileter.



Grillbiff Grilling av oksekjøtt er velkjent og en god grillet biff er en nytelse. Også roastbiff, oksekoteletter, helstekt indrefilet og ikke minst saftige T-ben steker er velkjent på grillen.

Husk og at lever kan grilles.

Husk å tine kjøttet før grilling. Oksekjøtt kan og selvfølgelig marineres før grilling.
Ved store stykker er det lurt å bruke steketermometer. Se temperaturer på mine mål og vekt sider.



Noen gode grilloppskrifter med bilde


Prøv også Biffspyd med avokado.Biffspyd med avokado.
Denne retten har 151,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.
Denne retten har 95,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert biff med grønnsaksspyd.Marinert biff med grønnsaksspyd.
Denne retten har 75,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med søtpotetmos.Grillet biff med søtpotetmos.
Denne retten har 62,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert biff.Marinert biff.
Denne retten har 140,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kalvelever.Grillet kalvelever.
Denne retten har 68,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brasilianske grillspyd med biff.Brasilianske grillspyd med biff.
Denne retten har 117,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet teriyakibiff med potetsalat.Grillet teriyakibiff med potetsalat.
Denne retten har 82,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Entrecote på grillen.Entrecote på grillen.
Denne retten har 184,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ytrefilet.Helgrillet ytrefilet.
Denne retten har 132,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecote.Grillet entrecote.
Denne retten har 125,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet tortilla med biff, geitost og portobello.Grillet tortilla med biff, geitost og portobe.
Denne retten har 160,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surf & turf spyd med lime.Surf & turf spyd med lime.
Denne retten har 84,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med biffkjøtt.Grillspyd med biffkjøtt.
Denne retten har 189,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fransk hamburger med bacon og pastinakk.Fransk hamburger med bacon og pastinakk.
Denne retten har 164,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Entrecôte med aubergine og squashform.Entrecôte med aubergine og squashform.
Denne retten har 110,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecôte med jordbærsalsa.Grillet entrecôte med jordbærsalsa.
Denne retten har 129,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff- og scampispyd med asiatisk salat.Biff- og scampispyd med asiatisk salat.
Denne retten har 24,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med ytrefilet.Grillspyd med ytrefilet.
Denne retten har 91,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også BBQ Carpaccio.BBQ Carpaccio.
Denne retten har 157,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med asparges og cherrytomater.Grillet biff med asparges og cherrytomater.
Denne retten har 74,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med bakte grønnsaker.Grillet biff med bakte grønnsaker.
Denne retten har 66,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kalvelever med glasert løk og potetpuré med hvitløk.Grillet kalvelever med glasert løk og potetpu.
Denne retten har 72,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig biff med fløtepoteter.Saftig biff med fløtepoteter.
Denne retten har 102,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grilled Argentinian Beef.Grilled Argentinian Beef.
Denne retten har 241,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør.Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør.
Denne retten har 332,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte rulader.Fylte rulader.
Denne retten har 178,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



De mest populære grilloppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker4.7Oppskriften har bilde95.61.215.82.9
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde184.80.120.411.4
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde183.60.116.212.4
Biff med rødvinssmør4.5174.10.218.310.9
Helgrillet entrecôte4.3Oppskriften har bilde133.21.113.38.1
Minuttbiff med bakte grønnsaker4Oppskriften har bilde66.24.96.42.1
Okserulade av indrefilet3.7Oppskriften har bilde129.41.919.24.9
Grillet entrecôte med bakt hvitløkssmør3.7Oppskriften har bilde185.22.45.516.7
Biff Provencale3.5Oppskriften har bilde1346.510.17.2
Deilige grillspyd med squash3.5Oppskriften har bilde111.76.466.6
Biff på argentinsk vis3.3130.70.117.16.1
Marinert biff3.2Oppskriften har bilde140.11310.25
Pronto biff3Oppskriften har bilde205.90.321.813
Tigerspyd3Oppskriften har bilde129.53.111.17.9
Fersk ørret med hvitløkskiver3119.80.413.67.1
Biff- og scampispyd med asiatisk salat3Oppskriften har bilde24.33.81.90.1
Black and White spyd med grillede grønnsaker3Oppskriften har bilde88.13.59.83.7
Fylt okserulade3Oppskriften har bilde178.72.120.89.5
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde241.90.615.319.7
Grillet biffspyd med søtpotet3Oppskriften har bilde86.26.692.4
Grillet entrecôte med grønnsaksspyd og basilikumcouscous3Oppskriften har bilde104.97.26.85.2
Grillet kalvelever med glasert løk og potetpuré med hvitløk3Oppskriften har bilde72.5643.4
Grillet teriyakibiff med potetsalat3Oppskriften har bilde82.76.48.62.3
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Grillet kalvelever3Oppskriften har bilde695.24.23.4
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde165.80.418.210
Entrecôte med aubergine og squashform3Oppskriften har bilde110.21.48.87.3
Grillet biff med bulgursalat3Oppskriften har bilde85.16.87.42.8
Grillet biff med asparges og cherrytomater3Oppskriften har bilde74.91.710.42.8
Skarvenstandard3108.54.59.75.5
Grillspyd med biffkjøtt3Oppskriften har bilde189.92.814.512.5
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde332.81.315.429.4
Grillspyd med ytrefilet3Oppskriften har bilde91.53.111.33.6
Grillet entrecote3Oppskriften har bilde125.89.78.15.8
Sommer-Grill-spyd med oksefilét3151.74.811.89.1
Oksekjøtt grillspyd3123.80.9204.4
All-American Barbecue Beef Brisket Tacos 13108.17.1104
Greske oksespyd3109.55.27.96.2
Seekhkebab3109.41.514.25
Entrecôtes med geitost-polenta, grillede middelhavsgrønnsager og grønn paprikasalsa358.44.442.3
Grillet oksefilet med tomat- og sitronsmør som i Chile3208.27.510.914.6
Grillet kalveculotte til 4389.55.89.60.7
Marinert biff med grønnsaksspyd3Oppskriften har bilde75.21.311.22.7
Surf & turf spyd med lime3Oppskriften har bilde84.4115.32
Grillet og marinert biff3157.51.913.210.7
Grillet marinert oksespyd med ruccolasalat3103.42.29.36.1
Kalvekoteletter på grill med ovnbakte sommergrønnsaker og grillstekt Polenta369.56.25.62.2
Helgrillet fylt biff386.71.612.73
Biff satay394.52.5133.6
Kirsebærgrillet indrefilet3Oppskriften har bilde97.47.28.63.1
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Greske oksespidd387.65.28.63.5
Grillet teriyakibiff3Oppskriften har bilde108.82.119.72.4
Entrecôte i det fri3140.54.28.39.9
Biffspyd med purreløkskrem3Oppskriften har bilde116.43.66.88.1
Grillspyd med mye godt31302.311.68.1
Fylte rulader3Oppskriften har bilde178.9022.210
Grillet biff i skiver3Oppskriften har bilde145.21.4168
Grillstekt lever389.95.4103
Souvlakia3344.31311.727.2
Urtemarinert grillet filet3243.10.417.219.2
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3183.20.418.711.8
BBQ Carpaccio3Oppskriften har bilde157.42.214.49.9
Grillspyd 23103.21.613.14.7
Grillede kalv- og aubergine-wraps3259.72.513.121.6
Grillet kalvelever og hvitløkspuré3695.24.23.4
Grillspyd av oksekjøtt med lime og urter3160.319.815.32
Grillet entrecôte med hvitløksost3195.70.418.813.2
Grillet ytrefilet med saltbakt løk371.51.65.83.8
Grillet tortilla med biff, geitost og portobello3Oppskriften har bilde160.111.112.27.3
Biffwrap med guacamole og grillet paprika3Oppskriften har bilde138.49.79.56.2
Papayasalat med biffspyd3Oppskriften har bilde114.55.79.55.7
Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost3Oppskriften har bilde138.65.98.58.7
Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus3Oppskriften har bilde110.710.68.83.3
Grillet biff med søtpotetmos3Oppskriften har bilde62.35.37.91
Saftig biff med fløtepoteter3Oppskriften har bilde102.15.39.14.8
Hamburger med tomat og coleslaw3Oppskriften har bilde180.516.112.17
Fransk hamburger med bacon og pastinakk3Oppskriften har bilde164.414.27.38.4
Grillet entrecôte med jordbærsalsa3Oppskriften har bilde129.42.612.47.5
Ytrefilet av storfe med grillet kål og bbq-saus3Oppskriften har bilde110.610.58.83.3
Biffspyd med agurk- og mangosalsa3Oppskriften har bilde75.63.792.5
Brasilianske grillspyd med biff3Oppskriften har bilde117.25.811.94.7
Marokkanske grillspyd3Oppskriften har bilde211.84.913.614.9
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde151.60.713.910.1
Grillet biff med bakte grønnsaker3Oppskriften har bilde66.24.96.42.1
Helgrillet ytrefilet3Oppskriften har bilde132.80225
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde146.7021.46.8
Grillspiddmix375.30.913.71.8
Carne asada3104.54.5114.4
Mixed grill31422.411.89.3
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde144.90.121.26.6
T-benstek med sopp og hjertesalat2.8Oppskriften har bilde74.17.22.43.7
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde132.80225
Blandings grillspyd2.5128.55.511.66.3
Banket oksekjøtt(Neuatom)2.3203.61.617.913.9
T-ben stek med bakte poteter2.3131.69.68.16.4
Kamstek2165.3021.19
Helgrillet filet 22176.81.215.412.2
Grillet oksebiff265.86.27.90.9
Helstekt filét på grillen2116.60.222.13
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Aktuelle artikler.

Grillkurs del 5: Kjøtt på grillen - hvordan få det perfekt?

Grillkurs del 5: Kjøtt på grillen - hvordan få det perfekt?

Jeg publiserer her igjen en serie med grillinfo som ble lagt ut for noen år siden. Den ble levert av Kulinarisk.no og tar opp alle aspekter med grilling, helt fra klargjøring til selve grillingen.

Del5: Hvilket kjøtt bør du velge? Vi anbefaler at du blir kjent med indirekte grilling, og br....

Les mer om denne saken...

Magert på grillen

Magert på grillen

Grillmat trenger slett ikke å være ensbetydende med pølser, grillbein, svine,- og sommerkoteletter med fettrand og fete sauser. Selv om du er på slanker’n, kan grillmat passe helt ypperlig.....

Les mer om denne saken...

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.