Grilloppskrifter med oksekjøtt, biff og fileter.



Grillbiff Grilling av oksekjøtt er velkjent og en god grillet biff er en nytelse. Også roastbiff, oksekoteletter, helstekt indrefilet og ikke minst saftige T-ben steker er velkjent på grillen.

Husk og at lever kan grilles.

Husk å tine kjøttet før grilling. Oksekjøtt kan og selvfølgelig marineres før grilling.
Ved store stykker er det lurt å bruke steketermometer. Se temperaturer på mine mål og vekt sider.




Noen gode grilloppskrifter med bilde


Prøv også Fylt okserulade.Fylt okserulade.
Denne retten har 176,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kirsebærgrillet indrefilet.Kirsebærgrillet indrefilet.
Denne retten har 91,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff- og scampispyd med asiatisk salat.Biff- og scampispyd med asiatisk salat.
Denne retten har 24,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet indrefilet av storfe.Helgrillet indrefilet av storfe.
Denne retten har 129,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 32,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biffwrap med guacamole og grillet paprika.Biffwrap med guacamole og grillet paprika.
Denne retten har 135,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig biff med fløtepoteter.Saftig biff med fløtepoteter.
Denne retten har 101,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecôte med grønnsaksspyd og basilikumcouscous.Grillet entrecôte med grønnsaksspyd og basili.
Denne retten har 107,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Argentine Grilled Steak.Argentine Grilled Steak.
Denne retten har 194,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marokkanske grillspyd.Marokkanske grillspyd.
Denne retten har 207,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet oksefilet.Helgrillet oksefilet.
Denne retten har 124,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Okserulade av indrefilet.Okserulade av indrefilet.
Denne retten har 115,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 30,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff i skiver.Grillet biff i skiver.
Denne retten har 139,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med søtpotetmos.Grillet biff med søtpotetmos.
Denne retten har 61,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med ytrefilet.Grillspyd med ytrefilet.
Denne retten har 87,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Black and White spyd med grillede grønnsaker.Black and White spyd med grillede grønnsaker.
Denne retten har 84,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus.Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus.
Denne retten har 106,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ytrefilet.Helgrillet ytrefilet.
Denne retten har 124,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kalvelever.Grillet kalvelever.
Denne retten har 68,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med biffkjøtt.Grillspyd med biffkjøtt.
Denne retten har 188,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker.
Denne retten har 89,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet biff med bakte grønnsaker.Grillet biff med bakte grønnsaker.
Denne retten har 63,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet entrecôte med bakt hvitløkssmør.Grillet entrecôte med bakt hvitløkssmør.
Denne retten har 186,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biffspyd med agurk- og mangosalsa.Biffspyd med agurk- og mangosalsa.
Denne retten har 72,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Deilige grillspyd med squash.Deilige grillspyd med squash.
Denne retten har 109,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør.Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør.
Denne retten har 332,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også BBQ Carpaccio.BBQ Carpaccio.
Denne retten har 148,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surf & turf spyd med lime.Surf & turf spyd med lime.
Denne retten har 79,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære grilloppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker4.7Oppskriften har bilde901.215.62.4
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde198.70.120.413
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde194.50.116.113.7
Biff med rødvinssmør4.5171.80.218.610.5
Helgrillet entrecôte4.3Oppskriften har bilde141.81.113.29.1
Minuttbiff med bakte grønnsaker4Oppskriften har bilde63.74.96.31.9
Okserulade av indrefilet3.7Oppskriften har bilde1161.918.73.6
Grillet entrecôte med bakt hvitløkssmør3.7Oppskriften har bilde186.82.45.517
Biff Provencale3.5Oppskriften har bilde133.66.510.46.9
Deilige grillspyd med squash3.5Oppskriften har bilde109.66.45.86.5
Biff på argentinsk vis3.3124.30.116.85.5
Marinert biff3.2Oppskriften har bilde133.2139.94.4
Pronto biff3Oppskriften har bilde198.90.322.112.1
Tigerspyd3Oppskriften har bilde129.73.111.28
Fersk ørret med hvitløkskiver3120.40.413.67.1
Biff- og scampispyd med asiatisk salat3Oppskriften har bilde24.23.81.90.1
Black and White spyd med grillede grønnsaker3Oppskriften har bilde84.63.59.93.3
Fylt okserulade3Oppskriften har bilde176.72.121.19.2
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde2520.615.220.9
Grillet biffspyd med søtpotet3Oppskriften har bilde83.16.68.92.2
Grillet entrecôte med grønnsaksspyd og basilikumcouscous3Oppskriften har bilde107.57.26.85.5
Grillet kalvelever med glasert løk og potetpuré med hvitløk3Oppskriften har bilde72.5643.4
Grillet teriyakibiff med potetsalat3Oppskriften har bilde81.36.48.62.1
Entrecôte med aubergine og squashform3Oppskriften har bilde112.71.48.87.8
Grillet biff med bulgursalat3Oppskriften har bilde83.16.87.42.6
Grillet biff med asparges og cherrytomater3Oppskriften har bilde71.81.710.32.5
Skarvenstandard31054.59.65.2
Grillspyd med biffkjøtt3Oppskriften har bilde188.12.814.712.2
Grillet kalvelever3Oppskriften har bilde695.24.23.4
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde197.90.418.213.6
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde332.81.315.429.4
Grillspyd med ytrefilet3Oppskriften har bilde87.43.111.43.1
Grillet entrecote3Oppskriften har bilde1309.78.26.2
Sommer-Grill-spyd med oksefilét3148.64.811.78.8
Oksekjøtt grillspyd3116.50.919.83.7
All-American Barbecue Beef Brisket Tacos 131057.19.93.8
Greske oksespyd3109.45.27.96.2
Seekhkebab3109.11.514.25
Entrecôtes med geitost-polenta, grillede middelhavsgrønnsager og grønn paprikasalsa359.14.442.5
Grillet oksefilet med tomat- og sitronsmør som i Chile3201.47.510.714
Grillet kalveculotte til 43895.89.40.7
Marinert biff med grønnsaksspyd3Oppskriften har bilde71.11.3112.3
Surf & turf spyd med lime3Oppskriften har bilde79.6115.11.6
Grillet og marinert biff3153.41.913.110.3
Grillet marinert oksespyd med ruccolasalat3102.32.29.55.9
Kalvekoteletter på grill med ovnbakte sommergrønnsaker og grillstekt Polenta370.16.25.82.2
Helgrillet fylt biff385.81.613.12.8
Biff satay389.82.512.83.1
Kirsebærgrillet indrefilet3Oppskriften har bilde91.77.28.32.6
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Greske oksespidd3815.28.82.6
Grillet teriyakibiff3Oppskriften har bilde106.32.1202
Entrecôte i det fri3144.74.28.310.4
Biffspyd med purreløkskrem3Oppskriften har bilde114.63.66.78
Grillspyd med mye godt31292.311.78
Fylte rulader3Oppskriften har bilde172.90229.4
Grillet biff i skiver3Oppskriften har bilde139.51.415.87.4
Grillstekt lever389.95.4103
Souvlakia3340.51311.626.8
Urtemarinert grillet filet3254.60.416.920.6
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3176.40.418.511.2
BBQ Carpaccio3Oppskriften har bilde148.42.214.48.9
Grillspyd 2399.21.613.24.3
Grillede kalv- og aubergine-wraps3258.72.513.221.6
Grillet kalvelever og hvitløkspuré3695.24.23.4
Grillspyd av oksekjøtt med lime og urter3155.419.815.21.6
Grillet entrecôte med hvitløksost32080.418.714.6
Grillet ytrefilet med saltbakt løk370.41.65.83.6
Grillet tortilla med biff, geitost og portobello3Oppskriften har bilde15711.112.17
Biffwrap med guacamole og grillet paprika3Oppskriften har bilde135.79.79.46
Papayasalat med biffspyd3Oppskriften har bilde112.25.79.55.5
Grillet entrecote med rødbeter og blåmuggost3Oppskriften har bilde143.45.98.59.3
Grillet ytrefilet med kål og BBQ saus3Oppskriften har bilde106.910.68.83
Grillet biff med søtpotetmos3Oppskriften har bilde61.35.380.8
Saftig biff med fløtepoteter3Oppskriften har bilde101.15.39.34.6
Hamburger med tomat og coleslaw3Oppskriften har bilde181.916.112.27
Fransk hamburger med bacon og pastinakk3Oppskriften har bilde165.314.27.28.5
Grillet entrecôte med jordbærsalsa3Oppskriften har bilde137.62.612.48.4
Ytrefilet av storfe med grillet kål og bbq-saus3Oppskriften har bilde106.810.58.83
Biffspyd med agurk- og mangosalsa3Oppskriften har bilde72.83.792.2
Brasilianske grillspyd med biff3Oppskriften har bilde116.45.812.64.5
Marokkanske grillspyd3Oppskriften har bilde207.44.913.514.4
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde146.60.713.79.7
Grillet biff med bakte grønnsaker3Oppskriften har bilde63.64.96.31.9
Helgrillet ytrefilet3Oppskriften har bilde124.6021.74.2
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde139.3021.16.1
Grillspiddmix369.40.913.51.3
Carne asada3104.24.5114.4
Mixed grill31392.411.89
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde129.40.120.65.2
T-benstek med sopp og hjertesalat2.8Oppskriften har bilde74.17.22.43.7
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde124.7021.74.2
Blandings grillspyd2.5124.95.511.75.9
Banket oksekjøtt(Neuatom)2.3203.61.617.913.9
T-ben stek med bakte poteter2.3136.49.68.17
Kamstek2165.3021.19
Helgrillet filet 22186.61.215.213.4
Grillet oksebiff264.56.27.90.7
Helstekt filét på grillen2108.30.221.82.3
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Grillkurs del 5: Kjøtt på grillen - hvordan få det perfekt?

Grillkurs del 5: Kjøtt på grillen - hvordan få det perfekt?

Jeg publiserer her igjen en serie med grillinfo som ble lagt ut for noen år siden. Den ble levert av Kulinarisk.no og tar opp alle aspekter med grilling, helt fra klargjøring til selve grillingen.

Del5: Hvilket kjøtt bør du velge? Vi anbefaler at du blir kjent med indirekte grilling, og br....

Les mer om denne saken...

Magert på grillen

Magert på grillen

Grillmat trenger slett ikke å være ensbetydende med pølser, grillbein, svine,- og sommerkoteletter med fettrand og fete sauser. Selv om du er på slanker’n, kan grillmat passe helt ypperlig.....

Les mer om denne saken...



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.