Marinert scampi på spidd inneholder
145 Kalorier,
2 g Karbo,
2 g Protein og
14 g Fett pr 100 gr
Marinert scampi på spidd har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Gluten, Skalldyr, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Marinert scampi på spidd er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
12433 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Marinert scampi på spidd!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 144.87 | 240.16 | Kcal |
Protein | 2.36 | 3.91 | gram |
Karbohydrat | 2.20 | 3.65 | gram |
Kostfiber | 1.44 | 2.39 | gram |
Fett | 13.75 | 22.79 | gram |
Mettet fett | 1.46 | 2.42 | gram |
Salt | 0.34 | 0.56 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.63 | Kr 9.33 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 663 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 6,07 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens sjampinjongene. Skjær paprikaene i biter.
Tre sopp, paprika og krepsehaler på spidd. Legg spiddene i marinaden og la dem ligge der i ca 30 minutter.
Ta spiddene opp. La dem renne godt av og grill i 6-8 minutter.
Server med sitronbåter, pepperrotsmør og ristet brød til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7949)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift