Grillet sjøkreps med ingefærsmør
Fotograf: Svein Brimi
Sjøkreps er noe av det mest delikate du kan servere fra grillen. Tilbehøret står du fritt til å velge selv, her kan du variere i det uendelige.
Oppskriften inneholder 242 Kalorier, 12 g Karbo, 7 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet sjøkreps med ingefærsmør er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2094 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Grillet sjøkreps med ingefærsmør!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 242.13 | 363.62 | Kcal |
| Protein | 6.94 | 10.42 | gram |
| Karbohydrat | 12.37 | 18.58 | gram |
| Kostfiber | 1.76 | 2.64 | gram |
| Fett | 17.93 | 26.93 | gram |
| Mettet fett | 9.26 | 13.91 | gram |
| Salt | 1.26 | 1.89 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 13.14 | Kr 19.73 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 601 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 20,43 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del sjøkreps i to på langs og fjern tarmstrengen.
Finhakk persille og riv ingefær.
Bland det godt sammen med sitronsaft og romtemperert smør.
Fordel smøret over kjøttet på sjøkrepsen.
Ha sjøkreps på grillen med skallet ned, og grill under lokk i 3 minutter.
Tilbehør
Pensle brød med olivenolje og grill det sprøtt på grillen.
Server grillet sjøkreps med brød og limebåter
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32710)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Innlagt dato:2016-12-11
Oppdatert dato:2016-12-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Sjøkreps med pesto.Denne retten har 473,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 46,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 24,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet sjøkreps med estragon- og hvitløkssmø.Denne retten har 309,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillede sjøkreps.Denne retten har 258,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet sjøkreps med grillede grønnsaker.Denne retten har 106,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet sjøkreps med urteolje.Denne retten har 235,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Skalldyrspyd.Denne retten har 86,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet sjøkreps med ingefærsmør.Denne retten har 242,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.