
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 229 | kilojoule |
| Kcal | 54 | kalorier |
| Protein | 10.7 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spansk fiskegryte Zarzuela | 3.5 | 99,33 | 6,73 | 7,94 | 1,34 | 11,5 |
| Sjøkrepsravioli | 4.5 | 266,43 | 7,25 | 12,4 | 36,62 | 6,76 |
| Sjøkreps suppe | 4 | 103,63 | 8,79 | 3,22 | 1,49 | 8,4 |
| Suppe med sjøkreps, torsk og kveite | 4 | 129,01 | 10,12 | 4,44 | 2,3 | 8,76 |
| Gratinert sjøkreps | 2.3 | 228,68 | 22,8 | 5,38 | 0,35 | 13,63 |
| Kalvebrissel med sjøkreps | 3 | 98,9 | 4,48 | 4,68 | 3,58 | 13,31 |
| Vestkystsalat 2 | 3 | 60,48 | 1,44 | 10,7 | 0,95 | 14,56 |
| Kreps i majones | 2 | 307,62 | 30,68 | 7,84 | 0,03 | 18,1 |
| Grillet kreps | 2 | 62,73 | 1,11 | 9,38 | 3,12 | 24,98 |
| Sjøkreps i purreform | 3 | 44,42 | 0,34 | 6,13 | 2,71 | 6,95 |
| Sjøkreps med kryddersmør | 3 | 447,66 | 47,36 | 3,74 | 1,46 | 12,19 |
| Sjøkreps med tilbehør | 3 | 91,92 | 1,07 | 8,93 | 10,1 | 18,99 |
| Sjøkreps med kalvebrissel | 3 | 98,9 | 4,48 | 4,68 | 3,58 | 13,31 |
| Krydret risrett med sjøkreps | 3 | 80,22 | 3,5 | 4,29 | 7,54 | 6,36 |
| Stekte krepsehaler, Persille/Smørsaus | 3 | 136,55 | 13,24 | 1,62 | 1,55 | 7,12 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Languster | 280 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
| Ferskvannskreps | 322 | 76,95 | 0,95 | 15,97 | 0 |
| Lofoten Hel Krabbe fra Hitra | 456 | 108,98 | 1,8 | 22,9 | 0 |
| Kråkeboller | 502,09 | 120 | 4,8 | 13,27 | 3,3 |
| Krabbeskall fylt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
| Snøkrabbe rå | 302 | 71 | 1 | 15,6 | 0 |
| Eldorado blåskjell i vann | 376 | 89,86 | 2,4 | 15 | 1,9 |
| Kongekrabbe, rå | 351 | 83,88 | 0,6 | 18,29 | 0 |
| Fiskemannen krepsehaler i lake 400 gr | 292 | 69,78 | 0,5 | 15,8 | 0,3 |
| Krepsehale, i lake, avrent | 296 | 70 | 0,4 | 15,6 | 0,8 |
| Hummer, kokt | 390 | 92 | 1,6 | 19,4 | 0 |
| Hummer, ovnsstekt | 410 | 97 | 0,7 | 22,5 | 0 |
| Snøkrabbe, ovnsstekt | 381 | 90 | 1,2 | 19,8 | 0 |
| Krabbe, klomat | 423 | 101,09 | 0,8 | 17,2 | 0 |
| Kongekrabbe, rød, kokt | 315 | 75 | 1,4 | 15,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.