Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 229 | kilojoule |
Kcal | 54 | kalorier |
Protein | 10.7 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk fiskegryte Zarzuela | 3.5 | 97,25 | 6,65 | 7,68 | 1,34 | 11,5 |
Sjøkrepsravioli | 4.5 | 266,28 | 7,14 | 12,61 | 36,62 | 6,76 |
Sjøkreps suppe | 4 | 103,72 | 8,82 | 3,24 | 1,49 | 8,4 |
Suppe med sjøkreps, torsk og kveite | 4 | 130,06 | 10,17 | 4,51 | 2,3 | 8,76 |
Gratinert sjøkreps | 2.3 | 228,68 | 22,8 | 5,38 | 0,35 | 13,63 |
Kalvebrissel med sjøkreps | 3 | 98,56 | 4,5 | 4,53 | 3,58 | 13,31 |
Vestkystsalat 2 | 3 | 61,23 | 1,49 | 10,63 | 1,03 | 14,56 |
Grillet kreps | 2 | 62,73 | 1,11 | 9,38 | 3,12 | 24,98 |
Kreps i majones | 2 | 307,62 | 30,68 | 7,84 | 0,03 | 18,1 |
Skalldyrfat | 3 | 82,29 | 1,13 | 18,03 | 0 | 21,78 |
Blomkålsuppe med erter, sjøkreps og fritert østers | 3 | 88,68 | 7,16 | 3,33 | 2,26 | 6,83 |
Sjøkreps i purreform | 3 | 44,59 | 0,49 | 6,21 | 2,71 | 6,95 |
Grillet sjøkreps med grillede grønnsaker | 3 | 106,47 | 2,69 | 4,58 | 14,6 | 7,81 |
Skalldyr med sitrus til forrett | 3 | 102,02 | 7,88 | 1,63 | 5,25 | 5,29 |
Skalldyr til fest | 3 | 73,84 | 2,04 | 10,86 | 0,51 | 22,4 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hummer rå | 377 | 90,1 | 0,9 | 18,8 | 0,5 |
Coop hummer 450g | 280 | 66,92 | 0,6 | 15,2 | 0 |
Hummer, kokt | 281 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
Snøkrabbe rå | 377 | 90,1 | 1,18 | 18,5 | 0 |
Krabbe, kokt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Kråkeboller | 502,09 | 120 | 4,8 | 13,27 | 3,3 |
Krabbe brunmat | 404 | 96,55 | 0,9 | 16,3 | 0 |
Fiskemannen krepsehaler i lake | 320 | 76,48 | 1,3 | 16 | 0 |
Eldorado blåskjell i vann | 376 | 89,86 | 2,4 | 15 | 1,9 |
Lofoten krabbeklør fra Hitra | 390 | 93,21 | 0,7 | 19,5 | 1 |
Fiskemannen krepsehaler i lake 400 gr | 292 | 69,78 | 0,5 | 15,8 | 0,3 |
Lerøy Kokte krabbeklør | 456 | 108,98 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Lofoten Hel Krabbe fra Hitra | 456 | 108,98 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Krabbeskall fylt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Godehav krepsehaler 200g | 298 | 71,22 | 0,3 | 16,3 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.