Sjøkreps med tilbehør inneholder
92 Kalorier,
10 g Karbo,
9 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Sjøkreps med tilbehør har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjøkreps med tilbehør er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
9168 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Sjøkreps med tilbehør!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 414 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 43,95 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Sjøkreps selges alltid kokte. De har en lys gulrød farge. Det meste av maten sitter i halen. Fjern den mørke strengen (tarmen).
Server sjøkreps godt avkjølt med en eller flere av sausene som er nevnt. Sjøkreps kan også brukes i skalldyrstuing, sauser eller supper.
Rens sjøkrepsene, halene skal være hele. Er de store kan de eventuelt deles i to på langs.
Lag røre av mel, salt og øl. Ølet gjør stekeskorpen sprøere enn om man bruker vann eller melk.
Dypp krepshalene i røren.
Kok dem i olje 3-4 min. Oljen er passe varm når en loffterning blir pent brun i løpet av 1 min.
La de stekte krepsehalene renne av på husholdningspapir.
Scampi fritti serveres nystekte og varme sammen med salat og noe av tilbehøret som er nevnt over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7790)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20