Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 376 | kilojoule |
Kcal | 89.9 | kalorier |
Protein | 15 | gram |
Karbo | 1.9 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 2.4 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 75,07 | 3,93 | 8,3 | 0,86 | 6,05 |
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.4 | 74,84 | 3,24 | 8,7 | 1,81 | 6,32 |
Spaghetti alle Vongole | 5.1 | 223,73 | 5,93 | 8,83 | 30,3 | 5,45 |
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade) | 3.4 | 108,57 | 6,93 | 6,01 | 0,84 | 8,43 |
Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 4.5 | 72,3 | 4,64 | 3,91 | 3,03 | 4,4 |
Dampede blåskjell med blåmuggost | 5.4 | 166,73 | 9,36 | 7,25 | 10,08 | 7,96 |
Fiskegryte 4 | 5.2 | 62,05 | 1,97 | 9,49 | 1,24 | 8,08 |
Hellstrøms Suppe Maxim s | 3.4 | 181,1 | 9,4 | 8,69 | 11,25 | 5,83 |
Blåskjell i kremet hvitvinsaus | 4.6 | 187,21 | 13,14 | 4,71 | 9,36 | 7,16 |
Byens beste muslinger | 5.2 | 81,27 | 2,14 | 3,73 | 7,39 | 6,39 |
Blåskjell i kokosmelk og karri | 5.2 | 139,55 | 5,61 | 8,09 | 13,2 | 4,65 |
Ameijoas de cataplana | 4 | 91,77 | 5,53 | 5,28 | 1,99 | 7,85 |
Ameijoas de cataplana | 4 | 91,77 | 5,53 | 5,28 | 1,99 | 7,85 |
Fiskesuppe med blåskjell | 3.6 | 87,83 | 5,63 | 4,36 | 4,68 | 4,09 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kråkeboller | 502,09 | 120 | 4,8 | 13,27 | 3,3 |
Rema 1000 skalldyrmiks 270g | 346 | 82,69 | 0,9 | 14,2 | 4,5 |
Kongekrabbe, rå | 351 | 83,88 | 0,6 | 18,29 | 0 |
Lofoten krabbeklør fra Hitra | 390 | 93,21 | 0,7 | 19,5 | 1 |
Godehav store reker i lake 320g | 310 | 74,09 | 0,8 | 16,5 | 0 |
Fiskemannen Scampi rå 16/20 uten skall | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Reker, i lake, avrent | 306 | 72 | 0,3 | 16,3 | 1,2 |
Coop scampi chili hvitløk 170g | 383 | 91,53 | 0,7 | 19 | 1,8 |
Fiskemannen scampi kokt uten skall | 257 | 61,42 | 0,2 | 14,7 | 0 |
Salatmesteren Håndpillede reker i lake 200g | 324 | 77,43 | 0,8 | 17,3 | 0 |
Coop Reker i Majones 180g | 1608 | 384,31 | 39 | 10 | 0,8 |
Fiskemannen scampi rå med skall 8/12 | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Kongereke, rå | 325 | 77 | 0,7 | 17,6 | 0 |
Reker, kokt uten skall | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Fiskemannen Reker håndpillede i lake | 335 | 80,06 | 1 | 16 | 1,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.