
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 320 | kilojoule |
| Kcal | 76.5 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sjøkreps naturell | 4.2 | 73,2 | 1,08 | 15,87 | 0 | 20,31 |
| Ovnsbakt sjøkreps | 4.9 | 323,36 | 30,05 | 7,14 | 1,52 | 15,37 |
| Krepsehaler og gorgonzolasaus | 5.3 | 253,22 | 10,68 | 11,07 | 27,3 | 9,88 |
| Grillet steinbit | 3.6 | 191,78 | 13,92 | 16,28 | 0,31 | 14,45 |
| Kylling med indiansk maisstuing og hvitløkmoste po | 5 | 117,4 | 5,12 | 6,33 | 10,68 | 4,91 |
| Gulrotsuppe med ingefær | 5 | 48,53 | 3,65 | 0,8 | 2,68 | 1,98 |
| Enkel Curry-Krepsehale pasta | 4.5 | 218,33 | 13,55 | 8,2 | 15,13 | 9,92 |
| Asparges og rekepai | 4.5 | 128,88 | 6,46 | 11,01 | 6,19 | 11,26 |
| Kreps | 4.5 | 1,58 | 0,02 | 0,35 | 0 | 0,45 |
| Scampi Jambalaya | 4 | 82,71 | 2,07 | 3,11 | 11,41 | 5,8 |
| Krepsfylte ruller med kremsaus | 4 | 190,42 | 14,92 | 13,14 | 0,86 | 13,9 |
| Hasta la svinepasta | 4 | 122,89 | 5,39 | 11,68 | 6,39 | 10,77 |
| Paella Alicante | 3.5 | 108,87 | 4,21 | 9,5 | 7,87 | 6,7 |
| Svinemedaljonger med røsti poteter og sjøkreps i s | 2.3 | 104,54 | 4,28 | 6,95 | 9,38 | 7,17 |
| Fylt paprika med kreps 2 | 3 | 36,52 | 0,48 | 3,56 | 3,53 | 6,98 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjøkreps | 229 | 54 | 1,3 | 10,7 | 0 |
| Hummer, kokt | 390 | 92 | 1,6 | 19,4 | 0 |
| Eldorado blåskjell i vann | 376 | 89,86 | 2,4 | 15 | 1,9 |
| Coop hummer 450g | 280 | 66,92 | 0,6 | 15,2 | 0 |
| Kreps, kokt | 400 | 95 | 1,4 | 20,5 | 0 |
| Lofoten krabbeklør fra Hitra | 390 | 93,21 | 0,7 | 19,5 | 1 |
| Snøkrabbe, rå | 302 | 71 | 1 | 15,6 | 0 |
| Kråkeboller | 502,09 | 120 | 4,8 | 13,27 | 3,3 |
| Snøkrabbe, kokt | 241 | 57 | 0,9 | 12,2 | 0 |
| Godehav krepsehaler 200g | 298 | 71,22 | 0,3 | 16,3 | 0,4 |
| Hummer, rå | 324 | 76 | 0,6 | 17,8 | 0 |
| Krabbeskall fylt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
| Languster | 280 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
| Kongekrabbe, rå | 351 | 83,88 | 0,6 | 18,29 | 0 |
| Krepsehale, i lake, avrent | 296 | 70 | 0,4 | 15,6 | 0,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.