Krydret risrett med sjøkreps inneholder
80 Kalorier,
8 g Karbo,
4 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Krydret risrett med sjøkreps har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Skalldyr, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Krydret risrett med sjøkreps er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3001 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Krydret risrett med sjøkreps!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 157 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 37,51 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær skinke og pølse i terninger, fres dem i smør. Ta dem opp av smøret.
Rens og hakk begge løkene, fres dem i smør og bland dem med skinken og pølsen i en gryte.
Kjerne ut og strimle paprikaen, flå tomatene og skjær dem i båter, bland dem i gryten. Tilsett nesten all persillen og samtlige krydder, hell over kraften.
Tilsett risen når kraften koker, senk varmen og la risen småkoke ca 20 minutter.
Legg i gryten skinke, pølse, tinte haricots verts og tinte sjøkreps. Gi gryten et oppkok under lokk. Dryss persille over.
Et godt tilbehør til denne retten kan være smurte kuvertrundstykker dryppet i karse.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9206)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26
Prøv en lignende oppskrift