Grillet hellefisk (kveite)
Grillet hellefisk (kveite) inneholder 124 Kalorier, 15 g Karbo, 8 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Grillet hellefisk (kveite) har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet hellefisk (kveite) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 8732 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Grillet hellefisk (kveite)!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 123.98 | 617.54 | Kcal |
| Protein | 8.43 | 41.99 | gram |
| Karbohydrat | 15.05 | 74.96 | gram |
| Kostfiber | 1.35 | 6.72 | gram |
| Fett | 3.04 | 15.14 | gram |
| Mettet fett | 0.73 | 3.64 | gram |
| Salt | 0.35 | 1.72 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 8.87 | Kr 44.18 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 992 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 48,55 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Hakk løken fint. Dampes i smør til de er klare. Avkjøles. Toasten smuldres i en skål. Tilsett smør, purreløk, salt og pepper. Dette blandes til en fast masse, som smøres på hellefisken. Grilles i ca. 10 - 15 min.
Serveres med nye poteter, erter og hollandaisesaus.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 21835)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-04-23
Oppdatert dato:2006-04-23
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Grillet sitrusmarinert kveite med ruccola og .Denne retten har 211,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet eller stekt kveite med salsa og majon.Denne retten har 118,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kveite med grønnsaker bakt i folie.Denne retten har 110,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kveite med urtesmør og foliebakte grønnsaker.Denne retten har 115,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillspyd av kveite og laks med couscous, asp.Denne retten har 177,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet kveite i tortilla.Denne retten har 134,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet Norsk Kveite på latinsk vis.Denne retten har 238,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillspyd med kveite, kamskjell og squash.Denne retten har 218,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kveite med grillede grønnsaker.Denne retten har 47,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fin fisk på grill.Denne retten har 45,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kveite med rødvinsløk.Denne retten har 102,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet Norsk Kveite på italiensk vis.Denne retten har 197,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet Norsk Kveite på asiatisk vis.Denne retten har 132,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet, marinert kveite.Denne retten har 135,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.