Grillet marinert tørrfisk 1



Grillet marinert tørrfisk 1 oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Grillet marinert tørrfisk 1 inneholder 287 Kalorier, 5 g Karbo, 33 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Grillet marinert tørrfisk 1 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillet marinert tørrfisk 1 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grtørrfisk, utvannet og renset

Marinade:

0,5dlolivenolje
2dlhvitvin, tørr
1sssalt
0,5ssrosa pepper
1tsgrovmalt pepper
2feddfinhakkede hvitløk
1stksitron, revet skall og saften
4porsjon(er)potetsalat


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillet marinert tørrfisk 1!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier286.801 042.52Kcal
Protein33.10120.32gram
Karbohydrat4.6917.05gram
Kostfiber0.732.65gram
Fett13.8950.49gram
Mettet fett2.177.89gram
Alkohol1.31 %
Salt1.656.00gram
Pris på oppskriftenKr 17.95Kr 65.25Kroner
Hele oppskriften veier1 454 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær den utvannede tørrfisken i passelige serveringsstykker.
Bland sammen ingrediensene til marinaden og hell den over tørrfisken.
La dette stå 4 timer.
Grill fiskestykkene og serveres med potetsalat og en frisk grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23629)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-04-21
Oppdatert dato:2007-04-21
Lesere: 6393 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet marinert tørrfisk 1.Grillet marinert tørrfisk 1.
Denne retten har 286,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.