1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grillede skiver av blomkål

Fotograf: Rosemarie Pettersen
Dette er tilbehør til grillmat, men en nydelig smak særlig med denne marinaden/grillsausen på. Vær forsiktig med varmen siden de fort blir brent. Poenget her er den litt søte smaken i kålen som blir forsterket med brunt sukker.

Oppskriften inneholder 47 Kalorier, 4 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Grillede skiver av blomkål er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 2845 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk	blomkål kuttet i skiver
1	ss	Rapsolje
1	ss	brunt sukker
2	ts	salt
1	dash	evt annen grillkrydder om du har som brukes for du spiser

Vask kålen og del den i skiver. Evt i store buketter som igjen deles i skiver. Vi gjorde det først.
Bland sammen olje, sukker og salt. Pensle skivene med dette og grill de raskt 2-3 minutter til de er brune. Legg de så bort på en svakere varme, dekk til og la de grille til de er myke, ca 10-20 minutter litt avhengig av tykkelsen.
Server som tilbehør

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34691)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Innlagt dato:2019-07-05
Oppdatert dato:2019-07-05