Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 97 | kilojoule |
Kcal | 23 | kalorier |
Protein | 1.9 | gram |
Karbo | 2.3 | gram |
Sukker | 2.3 | gram |
Kostfiber | 2.3 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Blomkål/brokkolisuppe | 4.7 | 29,57 | 1,65 | 1,24 | 1,92 | 1,94 |
Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.8 | 112,05 | 3,01 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 67,99 | 1,21 | 2,97 | 10,34 | 3,47 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,19 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Lettvint kyllingfrikassé | 4.7 | 65,76 | 2,76 | 6,16 | 3,49 | 4,83 |
Broccolisalat | 4.4 | 205,8 | 16,24 | 5,21 | 8,67 | 6,8 |
Blomkålstuing | 3.6 | 55,05 | 2,45 | 2,68 | 4,85 | 3,02 |
Mors Hjemmelagde Blomkålsuppe | 2.7 | 24,66 | 0,24 | 2 | 2,47 | 4,03 |
Blomkålsuppe | 2.9 | 31,65 | 1,57 | 1,29 | 2,75 | 1,67 |
Blomkålsuppe fra Nordland | 4.3 | 31,4 | 2,36 | 0,88 | 1,43 | 1,24 |
Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan | 4.3 | 125,36 | 7,56 | 8,84 | 3,68 | 10,98 |
Verdens beste blomkålsuppe | 4.2 | 53,38 | 3,44 | 2,85 | 2,26 | 3,16 |
Blomkålpuré | 3.8 | 68,34 | 4,18 | 2,56 | 4,57 | 2,84 |
Gratinerte grønnsaker med cottage cheese | 4.4 | 49,76 | 1,66 | 4,58 | 3,12 | 3,84 |
Lammefrikassé på høsten | 3.7 | 79,14 | 5,1 | 4,44 | 3,48 | 3,59 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Bambusskudd, hermetisk | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
Knutekål, rå | 98 | 23 | 0,1 | 1,7 | 3 |
Grønnkål, rå | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Grønn og frisk super grønnkål | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
Jalapeño, rå | 122 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Sellerirot, norsk, rå | 114 | 27 | 0,3 | 1,6 | 2,8 |
Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
First Price cherrytomater | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.