Blomkål, norsk, rå

Bilde av Blomkål, norsk, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Blomkål, norsk, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 97 kilojoule
Kcal 23 kalorier
Protein 1.9 gram
Karbo 2.3 gram
Sukker 2.3 gram
Kostfiber 2 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Blomkål, norsk, rå.

Blomkål kommer opprinnelig fra landene rundt Middelhavet, men dyrkes nå over store deler av verden. Botanisk sett er den litt spesiell da den består av mange små sammenvokste blomsterbuketter. Den har derfor fått sitt navn blomkål da dette betyr kålblomst eller blomstrende kål. Den er således en uutviklet blomsterstand omkranset av grønne blader. Blomkål er mild på smak med sprø konsistens i bukettene.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Blomkål, norsk, rå.

Rå i salter eller med dip. Kokt eller dampet med saus eller smør. Passer i suppe. Skal ikke koke lenge. Det er flere retter med bare blomkål. Eks gratinert, med hvit saus, blomkålsuppe.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker kål
Kilde til Næringsdata
Couleur
Karakter (Snitt)
5,35 poeng satt av 37 brukere.
Besøk
19390





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Blomkål som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Blomkål/brokkolisuppe4.729,411,651,251,921,94
Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus4.9111,8439,5411,36,72
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.470,941,22,9510,343,47
Grønnsakssuppe med pølse452,272,492,444,382,16
Lettvint kyllingfrikassé4.765,962,766,193,494,83
Blomkålstuing3.453,592,312,74,853,02
Broccolisalat4.4203,7915,955,268,676,8
Mors Hjemmelagde Blomkålsuppe2.724,160,2422,474,03
Blomkålsuppe2.931,531,571,292,751,67
Blomkålsuppe fra Nordland4.331,362,360,891,431,24
Gratinerte grønnsaker med cottage cheese4.550,431,674,573,123,84
Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan4.3126,367,568,813,6810,98
Verdens beste blomkålsuppe4.253,53,442,882,263,16
Blomkålpuré3.868,14,182,574,572,84
Lammefrikassé på høsten3.779,195,094,443,483,59


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Blomkål, norsk, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Grimstad grovkuttet Gammeldags Surkål 450gr17842,540,30,69,4
Knutekål, rå98230,11,73
Svartkål150360,73,32,2
Helios Surkål, tysk type, med einerbær10224,370,11,35,6
Nora Rødkål30071,70,50,816
Eldorado rødkål23756,640,30,911,4
Eldorado rosenkål21250,660,65,14,3
Eldorado surkål19747,080,30,69,4
Nykål - tidligkål137330,11,45,2
Grønnkål, fryst, rå112270,62,10,2
Toro kålstuing28568,111,23,510
Findus Rosenkål21050,190,654,5
Pak-choi, bok choy, kål, rå78190,21,52,2
Stilkkål5412,90,21,52,18
Nora Hjemmelaget surkål18443,970,518,9

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.