Flower sprout

Bilde av Flower sprout.



Annonse






Kalorier og Næringsinnhold i Flower sprout

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 221.8 kilojoule
Kcal 53 kalorier
Protein 4.7 gram
Karbo 4.7 gram
Sukker 1.2 gram
Kostfiber 2.4 gram
Fett 0 gram
Mettet fett 0 gram

Notat

Annonse


Fakta om Flower sprout.

Flower Sprout er en liten «kålrosett», en krysning mellom rosenkål og grønnkål. Den hører således til kålfamilien. Den er en spennende, liten grønnsak som vokser på stokker slik som rosenkål. Den er utviklet via tradisjonelle krysningsmetoder, og det har tatt 15 år å utvikle den. Flower sprout minner om en blomst, er grønn med lilla islett og frynsete blader. I USA er den blitt veldig populær. Der har den fått navnet kalettes. Nå dyrkes den i Norge for første gang. Sesongen er fra oktober til mars. Den har nå fått navnet rosettkål i Norge.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Flower sprout.

Flower sprout er helt klar til bruk - etter å ha blitt skylt godt. Den kan wokkes, kokes, bakes, stekes eller blancheres (kokes i et par minutter). Den tåler varmebehandling godt. Du kan også bruke den rå i salater eller smoothie. Flower sprout er har en mild og fin, litt nøtteaktig kålsmak. Smaker ganske likt rosenkål men ikke så fast i fisken.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Produsent
Opplysningskontoret for frukt og grønnsakerSynøve Dreyer
Karakter (Snitt)
4,67 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
1402





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Flower sprout som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ellie’s Flower Sprout® Smoothie4.572,542,882,827,868,58
Flower sprout med bacon4176,0312,797,156,8811,93
Lakseskive på kålseng4124,535,618,169,7310,24
Grønnsakwok med Flower Sprout346,571,331,236,495,36
Ovnsbakt frittata med Flower Sprout og parmesan3108,947,488,191,739,36
Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie341,060,381,446,8610,5
Medisterpølse med pasta3210,58118,7918,098,05
Flower Sprout med Iberisk pancetta3162,7514,352,94,726,34
Julepølse med flower sprout3204,0910,978,417,099,3
Posjert kylling med flower sprout og brokkoli369,572,379,811,697,79
Stekt ørret med flower sprout3193,2910,4311,6112,3410,86
Forrett med Flower Sprout385,416,194,012,5110,47
Blanchert Flower Sprout362,943,624,292,215,99





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Flower sprout med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Løk, gul/rød, norsk, rå135320,11,15,7
Brokkoli, uspesifisert, rå123290,33,22
Spisskål, rå77180,32,10,9
Asparges hvit117280,22,81,3
Tistelrot30171,930,151,5314,04
Rettich, daikon, kinareddik6916,490,10,64,1
Grønnkål, rå150360,73,32,2
Rød kepaløk, rødløk135320,11,15,7
Reddik, norsk, rå68160,10,72,5
Kjempegresskar14233,930,130,956,99
Cherrytomat, importert, rå71170,20,62,5
Nykål - tidligkål137330,11,45,2
Muskattgresskar18844,930,1110,19
Savoykål113270,123
Stilkkål5412,90,21,52,18

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.