
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 360 | kilojoule |
| Kcal | 86 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 5.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ytrefilet av elg med broccoligrateng | 4.5 | 89,46 | 3,56 | 7,3 | 6,82 | 8,57 |
| Kjøttpudding med brokkoligrateng | 2 | 153,69 | 8,15 | 7,77 | 12,11 | 5,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop rosenkål | 220 | 52,58 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
| Rosenkål, fryst | 182 | 43 | 0,4 | 3,8 | 4,3 |
| Blomkål, kokt | 88 | 21 | 0,2 | 1,7 | 2,1 |
| Nora Hjemmelaget rødkål | 269 | 64,29 | 0,5 | 0,8 | 13,6 |
| Helios Surkål, tysk type, med einerbær | 102 | 24,37 | 0,1 | 1,3 | 5,6 |
| First Price rosenkål | 182 | 43,49 | 0,4 | 3,8 | 4,3 |
| Bama grønnkålmix | 153 | 36,56 | 0,3 | 1,9 | 4,9 |
| Rosenkål, norsk, rå | 221 | 53 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
| Nora Rødkål | 300 | 71,7 | 0,5 | 0,8 | 16 |
| Coop brokkoliblanding 500g | 123 | 29,39 | 0,2 | 2 | 3,4 |
| Eldorado rosenkål | 212 | 50,66 | 0,6 | 5,1 | 4,3 |
| Rema 1000 Brokkoliblanding 500g | 118 | 28,2 | 0,5 | 1,8 | 3,6 |
| Coop Xtra surkål | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
| Kolonihagen surkål 450gr | 202 | 48,27 | 0 | 1,2 | 9,1 |
| Grimstad finkuttet surkål 450gr | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.