
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 360 | kilojoule |
| Kcal | 86 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 5.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ytrefilet av elg med broccoligrateng | 4.5 | 89,46 | 3,56 | 7,3 | 6,82 | 8,57 |
| Kjøttpudding med brokkoligrateng | 2 | 153,69 | 8,15 | 7,77 | 12,11 | 5,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk super grønnkålmix | 152 | 36,32 | 0,3 | 1,9 | 5 |
| Blomkål, norsk, fryst | 92 | 22 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
| First price surkål | 144 | 34,41 | 0,1 | 1 | 6,6 |
| Brokkoli, importert, rå | 124 | 30 | 0,3 | 3,2 | 2,1 |
| Rosenkål, norsk, rå | 221 | 53 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
| Brokkoli, kokt | 100 | 24 | 0,3 | 2,6 | 1,6 |
| Findus blomkål | 91 | 21,74 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
| Coop rosenkål | 220 | 52,58 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
| Coop Grønnkålwok 300g | 165 | 39,43 | 0 | 2,3 | 5,2 |
| Grønnkål, rå | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
| Findus Broccoli Buketter | 120 | 28,68 | 0,3 | 3,5 | 2 |
| Coop brokkoli 500g | 143 | 34,17 | 0,5 | 2,4 | 3,5 |
| Grønnkål, fryst, rå | 112 | 27 | 0,6 | 2,1 | 0,2 |
| Eldorado brokkolitopper | 163 | 38,95 | 0,9 | 4,4 | 1,8 |
| Pak choy (Stilkkål, bladkål) | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 1,18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.