Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 119 | kilojoule |
Kcal | 28 | kalorier |
Protein | 3.2 | gram |
Karbo | 1.9 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 2.7 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Klar grønnsaksuppe med brokkolini | 3 | 28,21 | 0,65 | 0,84 | 4,02 | 2,16 |
Omelett med brokkolini | 3 | 137,91 | 10,83 | 9,94 | 0,17 | 4,03 |
Nudelrett med brokkolini | 3 | 239,34 | 9,37 | 8,9 | 27,27 | 8,45 |
Julelaks | 3 | 122,2 | 9,32 | 1,14 | 8,12 | 2,71 |
Brokkolini med rød paprikasaus og posjerte egg | 3 | 41,55 | 2,15 | 3,05 | 2,11 | 2,5 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Gulrot, uspesifisert, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Gulrot, norsk, rå | 152 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
Savoykål | 113 | 27 | 0,1 | 2 | 3 |
Rosenkål, norsk, rå | 220 | 52 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
Purreløk, norsk, rå | 118 | 28 | 0,2 | 1,6 | 3,6 |
Krusendivie , frisesalat | 78 | 18,64 | 0,2 | 1,3 | 2,4 |
Sikorisalat, rå | 64 | 15 | 0,6 | 0,5 | 0,9 |
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå | 105 | 25 | 0,1 | 0,7 | 4,2 |
Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
Babygulrot, importert, rå | 120 | 28 | 0,1 | 0,6 | 5 |
Aubergine, rå | 84 | 20 | 0,1 | 1,1 | 2,5 |
Feltsalat, rå | 69 | 17 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
Bama grillmix | 59 | 14,1 | 0,1 | 1 | 2,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.