Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 99 | kilojoule |
Kcal | 23 | kalorier |
Protein | 1.9 | gram |
Karbo | 2.3 | gram |
Sukker | 2.3 | gram |
Kostfiber | 2.3 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Blomkål/brokkolisuppe | 4.7 | 29,57 | 1,65 | 1,24 | 1,92 | 1,94 |
Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.8 | 112,05 | 3,01 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 67,99 | 1,21 | 2,97 | 10,34 | 3,47 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,19 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Lettvint kyllingfrikassé | 4.7 | 65,76 | 2,76 | 6,16 | 3,49 | 4,83 |
Broccolisalat | 4.4 | 205,8 | 16,24 | 5,21 | 8,67 | 6,8 |
Blomkålstuing | 3.6 | 55,05 | 2,45 | 2,68 | 4,85 | 3,02 |
Mors Hjemmelagde Blomkålsuppe | 2.7 | 24,66 | 0,24 | 2 | 2,47 | 4,03 |
Blomkålsuppe | 2.9 | 31,65 | 1,57 | 1,29 | 2,75 | 1,67 |
Blomkålsuppe fra Nordland | 4.3 | 31,4 | 2,36 | 0,88 | 1,43 | 1,24 |
Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan | 4.3 | 125,36 | 7,56 | 8,84 | 3,68 | 10,98 |
Verdens beste blomkålsuppe | 4.2 | 53,38 | 3,44 | 2,85 | 2,26 | 3,16 |
Lammefrikassé på høsten | 3.7 | 79,14 | 5,1 | 4,44 | 3,48 | 3,59 |
Deilig blomkålsuppe | 4.4 | 23,7 | 1,38 | 0,89 | 1,36 | 2,48 |
Blomkålpuré | 4.4 | 68,34 | 4,18 | 2,56 | 4,57 | 2,84 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Gresskar kokt uten salt | 83 | 19,83 | 0,07 | 0,72 | 4,9 |
Tomat, kokt | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Purre, kokt | 117 | 28 | 0,2 | 1,6 | 3,6 |
Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
Brokkoli, kokt | 126 | 30 | 0,3 | 3,2 | 2,1 |
Gulrot, kokt | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Coop rødkål sousvide | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11 |
Paprika, grønn, kokt | 82 | 20 | 0,2 | 0,8 | 2,7 |
Rødbeter kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
Persillerot, kokt | 194 | 46 | 0,3 | 1,7 | 7,3 |
Paprika, rød, kokt | 121 | 29 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
Coop Xtra surkål | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Kålrot, kokt | 148 | 35 | 0 | 0,9 | 6,4 |
Hodekål, kokt | 135 | 32 | 0,1 | 1,4 | 5,2 |
Coop surkål sousvide | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.