Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 88 | kilojoule |
Kcal | 21 | kalorier |
Protein | 1.7 | gram |
Karbo | 2.1 | gram |
Sukker | 2.1 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Blomkål/brokkolisuppe | 4.7 | 29,41 | 1,65 | 1,25 | 1,92 | 1,94 |
Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 111,84 | 3 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 70,94 | 1,2 | 2,95 | 10,34 | 3,47 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,27 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Lettvint kyllingfrikassé | 4.7 | 65,96 | 2,76 | 6,19 | 3,49 | 4,83 |
Blomkålstuing | 3.6 | 53,59 | 2,31 | 2,7 | 4,85 | 3,02 |
Broccolisalat | 4.4 | 203,79 | 15,95 | 5,26 | 8,67 | 6,8 |
Mors Hjemmelagde Blomkålsuppe | 2.7 | 24,16 | 0,24 | 2 | 2,47 | 4,03 |
Blomkålsuppe | 2.9 | 31,53 | 1,57 | 1,29 | 2,75 | 1,67 |
Blomkålsuppe fra Nordland | 4.3 | 31,36 | 2,36 | 0,89 | 1,43 | 1,24 |
Gratinerte grønnsaker med cottage cheese | 4.5 | 50,43 | 1,67 | 4,57 | 3,12 | 3,84 |
Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan | 4.3 | 126,36 | 7,56 | 8,81 | 3,68 | 10,98 |
Verdens beste blomkålsuppe | 4.2 | 53,5 | 3,44 | 2,88 | 2,26 | 3,16 |
Blomkålpuré | 3.8 | 68,1 | 4,18 | 2,57 | 4,57 | 2,84 |
Lammefrikassé på høsten | 3.7 | 79,19 | 5,09 | 4,44 | 3,48 | 3,59 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop surkål sousvide | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Coop Xtra surkål | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Blomkål, norsk, fryst | 92 | 22 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
First Price rosenkål | 182 | 43,49 | 0,4 | 3,8 | 4,3 |
Kinakål, norsk, rå | 63 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,8 |
Spisskål, rå | 106 | 25 | 0,3 | 1,5 | 2,9 |
Rødkål, rå | 136 | 32 | 0,3 | 1,1 | 5 |
Findus blomkål | 91 | 21,74 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
Grimstad god gammeldags rødkål 450gr | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
Blomkål, norsk, rå | 97 | 23 | 0,2 | 1,9 | 2,3 |
Brokkoli, uspesifisert, rå | 123 | 29 | 0,3 | 3,2 | 2 |
Grønn og frisk super grønnkålmix | 152 | 36,32 | 0,3 | 1,9 | 5 |
Rolnik surkål 900ml | 44 | 10,51 | 0,1 | 0,6 | 0,6 |
Pak choy (Stilkkål, bladkål) | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 1,18 |
Rema 1000 Brokkoliblanding 500g | 118 | 28,2 | 0,5 | 1,8 | 3,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.