Savoykål



Bilde av Savoykål.

Kalorier og Næringsinnhold i Savoykål

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 113 kilojoule
Kcal 27 kalorier
Protein 2 gram
Karbo 3 gram
Sukker gram
Kostfiber 3.1 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett gram


Fakta om Savoykål.

Savoykål er en kålvariant oppdaget i Savoie-distriktet i Frankrike. Den er mørkegrønn i fargen med gul overgang i bladene. Kålen har store, krusete kålblader som vender utover og omkranser selve kålhodet. Hodet er fast og sprøtt, men noe mindre tettpakket enn hos hvitkål. Savoykål har en mild og fin kålsmak og mange anvendelsesmuligheter.

Bruksområde for Savoykål.

Savoykål er fin å bruke kuttet til råkost da den er mild i smak, sprø og dekorativ. Den kan også kuttes i kløfter og smørdampes eller brukes til kålruletter. Savoykål kan stort sett brukes til det samme som annen hvit kål samt at den er meget dekorativ.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Olli_B
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
4806
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Savoykål som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Wokgryte med marinert tofu448,831,673,453,97,09
Heftige kålrulletter av økologisk kje583,581,688,587,828,37
Spansk kikertsuppe4.557,451,935,184,272,45
Posjert ytrefilet med smørdampet kål og kremet sop4114,029,225,611,698,66
Hysefilet i grønne blad3.5130,719,138,371,0111,33
Indrefilet med Annapoteter og stuet savoykål3135,238,935,467,566,14
Kremet savoykål3137,8711,773,673,427,4
Minestrone alla Genovese2.558,941,922,536,942,9
Rådyrmedaljonger med fløtestuet savoykål2111,856,6710,671,8117,31
Grillet hellefisk i savoykål392,224,4611,391,1518,12
Potetmossoufflé med savoykål377,563,984,145,645,67
Grillet fjellørret3182,9615,428,611,828,39
Cæsarsalat med savoykål3159,3711,0511,672,610,38
Vegetarisk påskerett381,284,772,186,216,34
Amagerkoteletter3108,016,076,626,063,98







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Savoykål med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Yams4691110,21,523,8
Chili, New Mexican18744,690,227,7
Chili, rød149350,41,95,3
Turbangresskar53120,111,7
Tomat, norsk, rå74180,20,72,5
Asparges hvit117280,22,81,3
First Price gulrot152360,10,76,7
Paprika, gul, rå110260,20,55
Bambusskudd58140,21,50,7
Kålrot, kålrabi, norsk, rå149350,10,96,4
Løk, norsk, rå135320,11,15,7
Nykål - tidligkål137330,11,45,2
Tomatillo13331,781,020,963,94
Sjalottløk, rå100240,21,53,3
Rabarbra, rå85200,20,91,9

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.