Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 113 | kilojoule |
Kcal | 27 | kalorier |
Protein | 2.8 | gram |
Karbo | 1.9 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 2.7 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 142,5 | 8,54 | 7,61 | 8,26 | 3,9 |
Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 196,46 | 8,6 | 14,89 | 14,24 | 8,94 |
Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,32 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
Brokkoli Pai | 3.8 | 157,23 | 8,99 | 7,72 | 10,84 | 3,73 |
Biff | 4.9 | 88,88 | 2,7 | 9,99 | 5,54 | 9,76 |
Pølseform med brokkoli | 5.3 | 114,5 | 6,06 | 6,42 | 7,88 | 4,14 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.4 | 88,89 | 4,65 | 7,36 | 3,65 | 4,81 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.4 | 88,89 | 4,65 | 7,36 | 3,65 | 4,81 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,19 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Raklett ( raclette) | 3.9 | 153,66 | 9,34 | 9,4 | 7,37 | 7,01 |
Marit Bjørgens fiskegryte | 4.8 | 97,73 | 4,81 | 6,37 | 6,63 | 6 |
Vegetar lasagne | 4 | 187,35 | 10,41 | 12,3 | 10,5 | 6,18 |
Broccolisalat | 4.4 | 203,79 | 16,01 | 5,22 | 8,67 | 6,8 |
Reinskav | 3.8 | 82,39 | 3,85 | 6,57 | 4,84 | 6,93 |
Blandede grønnsaker i wok | 4.1 | 82,11 | 6,37 | 1,76 | 3,61 | 3,19 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Wokblanding, type kinesisk | 121 | 29 | 0,2 | 2,2 | 3,4 |
Findus økologisk grønnsaksblanding | 156 | 37,28 | 0,4 | 0,9 | 5,9 |
Findus green cuisine chiligryte 450gr | 424 | 101,33 | 3,5 | 6,6 | 9,2 |
Wokblanding, type thai | 219 | 52 | 2,2 | 1,6 | 5,4 |
Eldorado wokmix | 64 | 15,29 | 0 | 0,6 | 2,8 |
Rema 1000 Viltblanding 500gr | 139 | 33,22 | 0,5 | 1,6 | 4,7 |
Findus Maiskolber | 480 | 114,72 | 2 | 3,5 | 18 |
Blomkål, erter, gulrot, fryst | 177 | 42 | 0,2 | 2,6 | 5,8 |
Findus Sukkererter | 170 | 40,63 | 0,2 | 3,5 | 4,5 |
Rema 1000 Brokkolitopper 450gr | 125 | 29,87 | 0,5 | 3,2 | 2,1 |
Coop stekepoteter med grønnsaker 500g | 382 | 91,29 | 2,7 | 1,7 | 13 |
Rema 1000 minigulrøtter 300gr | 117 | 27,96 | 0,5 | 0,6 | 5 |
Findus Wok hot red curry | 223 | 53,29 | 2,4 | 1,4 | 5,3 |
Eldorado viltgrønnsaker | 129 | 30,83 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Findus Brokkoli & Blomkål | 100 | 23,9 | 0,3 | 2,5 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.