Brokkoli, fryst

Kalorier og viktig næringsinnhold i Brokkoli, fryst

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 113 kilojoule
Kcal 27 kalorier
Protein 2.8 gram
Karbo 1.9 gram
Sukker 1.9 gram
Kostfiber 2.7 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse





Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker fryst
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
5178





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brokkoli som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai )5.1142,58,547,618,263,9
Pasta penne med pesto og kylling4196,468,614,8914,248,94
Fargerik wok med kylling4.187,320,828,5910,455,96
Brokkoli Pai3.8157,238,997,7210,843,73
Biff4.988,882,79,995,549,76
Pølseform med brokkoli5.3114,56,066,427,884,14
Brokkoligrateng med skinke4.488,894,657,363,654,81
Brokkoligrateng med skinke4.488,894,657,363,654,81
Grønnsakssuppe med pølse452,192,492,444,382,16
Raklett ( raclette)3.9153,669,349,47,377,01
Marit Bjørgens fiskegryte4.897,734,816,376,636
Vegetar lasagne4187,3510,4112,310,56,18
Broccolisalat4.4203,7916,015,228,676,8
Reinskav3.882,393,856,574,846,93
Blandede grønnsaker i wok4.182,116,371,763,613,19


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brokkoli, fryst med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Wokblanding, type kinesisk121290,22,23,4
Findus økologisk grønnsaksblanding15637,280,40,95,9
Findus green cuisine chiligryte 450gr424101,333,56,69,2
Wokblanding, type thai219522,21,65,4
Eldorado wokmix6415,2900,62,8
Rema 1000 Viltblanding 500gr13933,220,51,64,7
Findus Maiskolber480114,7223,518
Blomkål, erter, gulrot, fryst177420,22,65,8
Findus Sukkererter17040,630,23,54,5
Rema 1000 Brokkolitopper 450gr12529,870,53,22,1
Coop stekepoteter med grønnsaker 500g38291,292,71,713
Rema 1000 minigulrøtter 300gr11727,960,50,65
Findus Wok hot red curry22353,292,41,45,3
Eldorado viltgrønnsaker12930,830,32,23,5
Findus Brokkoli & Blomkål10023,90,32,52

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.